01
شهریور
مواد معدنی مورد نیاز بدن
-
توسط
farshad
مواد معدنی مورد نیاز بدن
مواد معدنی عناصر غیرآلی هستند. این مواد برای سلامت بدن ما ضروریاند و انجام بسیاری از کارها ازجمله داشتن استخ...
مطالب آموزشی
01
شهریور
ویتامین های اساسی مورد نیاز بدن کدامند؟
-
توسط
مطالب این مقاله به ما کمک خواهد کرد تا در مورد نقش ویتامینها در بدن آگاهی بیشتری داشته باشیم و با نحوه عملکرد ویتامینها آشنا شویم. هم...
01
شهریور
عوارض جانبی ناشی از مصرف مکمل آهن یا داروی آهن
-
توسط
اگر بخواهیم در مورد عوارض ناشی از دریافت مکمل آهن یا داروی آهن صحبت کنیم، میتوانیم به موارد زیر اشاره نماییم.
مواردی که بیشتر شایع ...
31
مرداد
سندرم پیش قاعدگی چیست؟، معرفی مکمل ضد سندرم پیش قاعدگی
-
توسط
تسکین سندرم پیش قاعدگی (pms) با مکملدرمانی منیزیم و ویتامین b6
اکثر خانمها در روزهایی از ماه کسل و بی حوصله می شوند که خود باعث بدخ...
31
مرداد
نقش ویتامین ها و مواد معدنی در اختلال بیش فعالی -کم توجهی
-
توسط
اختلال کم توجهی - بیشفعالی (Attention Deficit Hyperactivity Disorder-ADHD) یکی از اختلالات روانپزشکی است که در سنین پایین شایع میباش...
31
مرداد
بهبود افسردگی با ویتامین دی
-
توسط
همه نقش ویتامین D در بهبود افسردگیما احساس خستگی، ناراحتی و غم در زمانهای خاصی در زندگی داریم، که اغلب اوقات این احساسات برای یک یا دو...
30
مرداد
نرمی استخوان (استئومالاسی) در بزرگسالان را بیشتر بشناسید
-
توسط
شاید تا زمانی که درگیر بیماری نرمی استخوان در برزگسالی و میانسالی در خود یا اطرافیانتان نشده اید، اسم بیماری استئومالاسی را نشنیده باشی...
30
مرداد
مکمل های ویتامین دی را بشناسید و به درستی آنها را مصرف کنید
-
توسط
ویتامین دی که به آن کلسیفرول هم گفته میشود، نوعی ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در بعضی غذاها وجود داشته و گاهی برای غنی سا...
30
مرداد
چرا همیشه احساس خستگی میکنم؟ (علائم و درمان سندرم خستگی مزمن)
-
توسط
افرادی که درگیر خستگی زیاد بدن می شوند ، علاوه بر رنج آرو بودن آن، نمی توانند فعالیت های روزانه خود را بصورت مفیدتری انجام دهند.
...
29
مرداد
اهمیت مصرف اسید فولیک در بارداری
-
توسط
فولات یا ویتامین ب ٩ یکی از انواع ویتامینهای گروه ب می باشد که به طور طبیعی در غذاها و میوهها وجود دارد. فولیک اسید فرم مصنوعی و یا س...
