01
اردیبهشت
آیا یبوست باعث چاقی می شود؟
-
توسط
farshad
آیا یبوست باعث چاقی می شود؟
شاید برای شما هم پیش امده باشد که به آینه نگاه کرده و متوجه برجسته شدن بیش از حد شکم خود شده‌اید؛ معمولا...
مطالب آموزشی
01
اردیبهشت
یبوست و چاقی چه ارتباطی با هم دارند؟
-
توسط
یبوست و چاقی ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند. افراد چاق، بیشتر به اختلال در دفع مبتلا می‌شوند و درمقابل، یبوست نیز منجر به مقداری افزایش...
31
فروردین
کلاژن چیست؟
-
توسط
کلاژن چیست؟
کلاژن فراوان‌ترین پروتئین در بدن است. این پروتئین یکی از مهم‌ترین عناصر سازنده‌ی استخوان‌ها، پوست، عضلات، تاندون‌ها و رب...
31
فروردین
بهترین و غنی ترین مواد خوراکی طبیعی حاوی کلاژن
-
توسط
مواد غذایی مفید برای کلاژن سازی و سفت شدن پوست کدام اند؟
بهترین مواد غذایی برای پوست
کلاژن پروتئینی است که باعث لطافت، انعطاف‌پذی...
31
فروردین
خوراکی هایی برای صاف و سفت کردن پوست
-
توسط
بسیاری از خوراکی های مضر ممکن است باعث جوش صورت شوند یا به مرور آن را از حالت صافی و جوانی خارج کنند. در این مطلب با کمک تحقیقات انجام ...
30
فروردین
خواص سبوس برنج برای پوست و مو
-
توسط
آیا تا حالا از خواص سبوس برنج به‌عنوان یک داروی طبیعی یا تقویت‌کننده پوست و مو استفاده کرده‌اید؟ سبوس برنج به شکل‌های مختلف می‌تواند به...
30
فروردین
سبوس برنج چیست ؟
-
توسط
سبوس از لایه های خارجی دانه های برنج میباشد که از خواص بسیار بالایی برخوردار است و به علت ناآگاهی عموم کمتر مورد توجه قرار گرفته است.
...
30
فروردین
خواص سبوس برنج برای لاغری
-
توسط
امروزه لاغری و کاهش وزن یکی از جدی‌ترین دغدغه‌های افراد در سنین مختلف است. به طور کلی اضافه وزن و چاقی علاوه بر اینکه زیبایی را تحت تاث...
29
فروردین
مصرف تخم مرغ در بدنسازی
-
توسط
چرا مصرف تخم مرغ در بدنسازی مهم است؟
یکی از بهترین منابع پروتئینی که بسیاری از بدنسازان از آن استفاده می‌کنند، تخم مرغ است. سفیده تخ...
29
فروردین
کدام قسمت تخم مرغ پروتئین بیشتری دارد؟
-
توسط
هر چند معمولاً پروتئین را به سفیده‌ی تخم مرغ نسبت می‌دهند اما هم سفیده و هم زرده‌ی تخم مرغ پروتئین دارند.
سفیده‌ی تخم مرغ فقط کمی بی...
