مطالب آموزشی
03
دی
رژیم درمانی
-
توسط
farshad
رژیم درمانی باید بر اساس نوع بیماری و نیازهای شخصی تنظیم شود. با این حال، برخی اصول کلی برای رژیم درمانی وجود دارد که می‌تواند به بهبود...
03
دی
تغذیه سالم
-
توسط
تغذیه سالم به معنای مصرف یک رژیم غذایی مناسب و تعادل‌دار است که تمامی نیازهای بدن را دریافت کند و به حفظ سلامتی و بهبود عملکرد بدن کمک ...
01
دی
با خواص معجزه‌آسای برگ بو برای لاغری آشنا شوید
-
توسط
خواص برگ بو برای لاغری چیست؟
برگ بو با نام علمی “Laurus nobilis” که یک گیاه همیشه سبز و محبوب متعلق به خانواده “Lauraceae” است، گیاه ب...
01
دی
دویدن برای لاغری چگونه باعث کاهش وزن می‌شود؟
-
توسط
منظور از هوازی به این معنی است که این تمرین به اکسیژن اضافی نیاز دارد. این فعالیت سیستم تنفسی را تحریک می‌کند و باعث می‌شود عمیق‌تر و س...
29
آذر
لبنیات برای کبد چرب
-
توسط
کبد چرب
کبد چرب یا چاقی کبدی یک حالت بیماری‌ای است که در آن چربی به طور غیرطبیعی در سلول‌های کبد تجمع می‌یابد. این مشکل ممکن است به طو...
29
آذر
کاشکسیا چیست؟
-
توسط
کاشکسیا (تلفظ می‌شود kuh-KEK-see-uh) یک اختلال “هدر رفتن” است که باعث کاهش شدید وزن و تحلیل عضلانی می‌شود و می‌تواند شامل کاهش چربی بدن...
29
آذر
چربی سوزی با تغذیه
-
توسط
چربی سوزی چیست؟
چربی سوزی به فرایندی اطلاق می‌شود که در آن بدن انرژی از چربی‌های ذخیره شده در سلول‌های چربی مصرف می‌کند. هدف اصلی چربی...
29
آذر
تاثیر چاقی بر روی افسردگی
-
توسط
با وجود تأثیر تعدادی متغیر جمعیتی بر قدرت و جهت ارتباط بین افسردگی و چاقی، مطالعه‌ای سیستماتیک در سال ۲۰۱۰ نشان داد که افسردگی و چاقی د...
29
آذر
چاقی كودكان و عوارض آن
-
توسط
چاقی دوران کودکی یک وضعیت پزشکی جدی است که کودکان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. چاقی دوران کودکی نگران کننده است زیرا وزن اضافی ...
