01
اردیبهشت
یبوست چیست ؟
-
توسط
farshad
یبوست
یبوست (constipation ) زمانی اتفاق می‌افتد که حرکات روده شما کمتر می‌شود و دفع مدفوع دشوار می‌گردد. این وضعیت می‌تواند به دلایل...
مطالب آموزشی
01
اردیبهشت
آیا یبوست باعث چاقی می شود؟
-
توسط
آیا یبوست باعث چاقی می شود؟
شاید برای شما هم پیش امده باشد که به آینه نگاه کرده و متوجه برجسته شدن بیش از حد شکم خود شده‌اید؛ معمولا...
01
اردیبهشت
یبوست و چاقی چه ارتباطی با هم دارند؟
-
توسط
یبوست و چاقی ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند. افراد چاق، بیشتر به اختلال در دفع مبتلا می‌شوند و درمقابل، یبوست نیز منجر به مقداری افزایش...
31
فروردین
کلاژن چیست؟
-
توسط
کلاژن چیست؟
کلاژن فراوان‌ترین پروتئین در بدن است. این پروتئین یکی از مهم‌ترین عناصر سازنده‌ی استخوان‌ها، پوست، عضلات، تاندون‌ها و رب...
31
فروردین
بهترین و غنی ترین مواد خوراکی طبیعی حاوی کلاژن
-
توسط
مواد غذایی مفید برای کلاژن سازی و سفت شدن پوست کدام اند؟
بهترین مواد غذایی برای پوست
کلاژن پروتئینی است که باعث لطافت، انعطاف‌پذی...
31
فروردین
خوراکی هایی برای صاف و سفت کردن پوست
-
توسط
بسیاری از خوراکی های مضر ممکن است باعث جوش صورت شوند یا به مرور آن را از حالت صافی و جوانی خارج کنند. در این مطلب با کمک تحقیقات انجام ...
30
فروردین
خواص سبوس برنج برای پوست و مو
-
توسط
آیا تا حالا از خواص سبوس برنج به‌عنوان یک داروی طبیعی یا تقویت‌کننده پوست و مو استفاده کرده‌اید؟ سبوس برنج به شکل‌های مختلف می‌تواند به...
30
فروردین
سبوس برنج چیست ؟
-
توسط
سبوس از لایه های خارجی دانه های برنج میباشد که از خواص بسیار بالایی برخوردار است و به علت ناآگاهی عموم کمتر مورد توجه قرار گرفته است.
...
30
فروردین
خواص سبوس برنج برای لاغری
-
توسط
امروزه لاغری و کاهش وزن یکی از جدی‌ترین دغدغه‌های افراد در سنین مختلف است. به طور کلی اضافه وزن و چاقی علاوه بر اینکه زیبایی را تحت تاث...
29
فروردین
مصرف تخم مرغ در بدنسازی
-
توسط
چرا مصرف تخم مرغ در بدنسازی مهم است؟
یکی از بهترین منابع پروتئینی که بسیاری از بدنسازان از آن استفاده می‌کنند، تخم مرغ است. سفیده تخ...
