19
فروردین
چرا دچار استپ وزن میشویم؟
-
توسط
myadmin
استپ وزن زمانی رخ می دهد که سه هفته ی کامل، وزن بدن هیچ تغییری نکند. این امر کاملا طبیعیست و حداقل یکبار برای هر فردی که کاهش وزن داشته...
مطالب آموزشی
15
فروردین
چگونه کنترل وزن خود را در دست داشته باشیم؟
-
توسط
حتی پدر و مادر من هم سعی نکردند مرا بیشتر حمایت کنند تا به موقعیت های بهتری برسم. خود من هم اگر استعداد داشتم الان اینجا نبودم شاید کشو...
11
فروردین
کتوژنیک چیست ؟
-
توسط
۵ درصد کربوهیدرات هستید. بنابراین در این رژیم مجاز به مصرف کشک هستید، اما تنها به میزان یک قاشق غذاخوری در روز و نه بیشتر سمانه۰۷ بهمن ...
07
فروردین
مشخصات قرص لاغری تنوئید ریتارد اصل آلمان
-
توسط
مشخصات قرص لاغری تنوئید ریتارد اصل آلمان
تنوئید ریتارد به شکل خوراکی مصرف میشود و به سرعت از طریق سیستم معده-ر...
05
فروردین
چرا دچار استپ وزن میشویم ؟
-
توسط
چرا دچار استپ وزن می شویم ؛ ۱۰ راه حل برای رهایی از استپ وزن رژیم غذایی، رژیم لاغری، مقالات ۱۷ مرداد ۱۳۹۸ تعداد بازدید :۳۲۳۴۴ زمان مطال...
03
فروردین
لاغری زنان خانه دار راحت تر هست
-
توسط
لاغری راحت تر زنان خانه دار
خانم‌ها باید حساب دستشان باشد، حساب ساعت‌هایی که در روز مشغول فعالیت هستند و ساعت‌هایی که دراز کشیده‌اند، خ...
02
فروردین
نکات کلیدی در مورد لاغری شکم و پهلو
-
توسط
۱۰ نکته کلیدی برای لاغری سریع شکم و پهلو
در اینجا ۱۰ نکته مهم برای سریع‌تر و آسان‌تر شدن لاغری در شما را پیشنهاد می‌کنیم.
یک صبحا...
01
فروردین
01
فروردین
روشهای لاغری و راههای رسیدن به تناسب اندام
-
توسط
روشهای لاغری و راههای رسیدن به تناسب اندام
اضافه وزن امروزه یکی از بزرگترین مشکلات جامعه مدرن و بی تحرک میباشد که اکثر مردم کمابیش درگ...
28
اسفند
راههای کاهش اشتها
-
توسط
برای کاهش وزن باید میزان کالری دریافتی روزانه‌ی خود را کاهش دهید. متأسفانه رژیم‌های لاغری باعث افزایش اشتها و احساس می‌شوند. این موضوع ...
