09
دی
رژیم غذایی ضدپیری
-
توسط
farshad
اگرچه این موضوع ممکن است همانند داستان فیلم‌های علمی تخیلی باشد اما محققان دریافته اند که برخی از ترکیبات می‌توانند اثر زمان را با بهبو...
مطالب آموزشی
09
دی
غذای مغز: چگونه می‌توان مغز را تقویت کرد؟
-
توسط
احتمالا شما دوست دارید که مرکز فرمان بدنتان را همان قدر که ناسا می‌خواهد فضانوردانش را سالم نگه دارد، حفظ کنید.
سلامتی مغز شما برای ...
09
دی
۲۵ راه ساده برای لذت بردن بیشتر از زندگی
-
توسط
از زندگیتان، لذت بیشتری ببرید…
ما خانم‌ها عادت داریم که به دیگران خدمت کنیم. قرار دادن نیازهای خانواده قبل از نیازهای خودمان، عادت ه...
09
دی
معیار های ازدواج | ۲۰ معیار اصلی ازدواج | معیار ازدواج موفق
-
توسط
معیار های ازدواج
ازدواج موفق همواره یکی از دغدغه ها و چالش های تمامی افراد در زندگی بوده است. درواقع تمامی افراد در صدد آن هستند تا هم...
09
دی
چه چیزهایی به چشم آسیب می رساند؟
-
توسط
احتمالا مادر شما به شما گفته است که خیلی نزدیک تلویزیون ننشینید زیرا به چشمان خود آسیب می رسانید. او اشتباه می کرده است هیچ مدرکی مبنی ...
08
دی
چگونه نگرانی و اضطراب را دور کنیم؟
-
توسط
احساس آشفتگی و استرس بخاطر دستورات ضد و نقیض رئیستان یا سه کیلو افزایش وزنی که پیدا کرده‌اید، مشکلی را حل نمی‌کند.
همانطور که نمی‌تو...
08
دی
آیا هنر برای سلامتی مفید است؟
-
توسط
ما در مواجهه با یک اثر هنری، سیستم پاداشمان را فعال می‌کنیم
ژان پیر شانژو، متخصص مغز و اعصاب و استاد موسسه‌ی 《 کلژ دو فرانس 》، اول...
08
دی
نشانه های باهوش بودن (آیا من باهوش هستم؟)
-
توسط
برای اینکه بتوانید فرد باهوشی باشید نیازی به مدرک های آن چنینی ندارید. در حقیقت نشانه های باهوشی بسیار ظریف هستند و اگر آن ها را نشناسی...
08
دی
افسردگی فصلی (SAD) چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
-
توسط
اجازه ندهید که حال و هوایتان همراه با دمای هوا کاهش یابد.
اگر فکر می کنید لبخندتان همراه با سرد شدن هوا و کاهش دما رو به سقوط است، ا...
07
دی
ورزش پیلاتس و لاغری
-
توسط
پیلاتس یک ورزش کم اثر محبوب است. این ورزش محبوب برای فرم دهی، ساخت عضلات و بهبود حالت بدن موثر است. علاوه بر این پیلاتس می تواند در سلا...
