14
دی
خواص کلم بروکلی
-
توسط
farshad
کلم بروکلی یکی از سبزیجات طبیعی و سالم است. کلم بروکلی متعلق به خانواده کلم‌هاست که این خانواده شامل کلم، کلم پیچ، کلم بروکسل، گل کلم م...
مطالب آموزشی
14
دی
دانه چاودار چیست؟ + خواص آن
-
توسط
چاودار یکی از مهم ترین غلات در دنیاست و به طور وسیعی در کشورهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. نام علمی آن Secale cereal است.
برخی...
14
دی
همه چیز درباره کبد چرب
-
توسط
اگر چربی ذخیره شده در کبد حدود ۵ الی ۱۰ درصد وزن اندام‌های بدن را تشکیل داده باشد، مبتلا به کبد چرب خواهید بود. بیماری کبد چرب دو نوع ا...
13
دی
علائم و نشانه های آرتروز در زنان
-
توسط
همه ما به خوبی می دانیم که مفاصل دردناک نشانه‌های اصلی بیماری ارتروز محسوب می شود. اما درد تنها نشانه این بیماری نیست. در بیشتر موارد ا...
13
دی
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) چیست و چگونه درمان میشود؟
-
توسط
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال طولانی مدت معدی-روده ای است. این شرایط باعث ایجاد دردهای شکمی، نفخ، مخاط در مدفوع، عادت های نامنظ...
13
دی
رتینول (Retinol) چیست؟ همه چیز در مورد خواص رتینول
-
توسط
همانطور که می دانید رتینول مشتقی از ویتامین A است که در تولید محصولات مراقبت پوست و ضد پیری مورد استفاده قرار می گیرد.
با اینکه مواد...
12
دی
علت کمبود وزن چیست؟
-
توسط
تمایل شدیدی به افزایش وزن دارید؟
در این مقاله، نگاه دقیق تری به کمبود وزن و عواملی که باعث آن می شوند، می اندازیم.
هر روز تعداد ب...
12
دی
چگونه از شر چربی های سرسخت پهلو خلاص شویم؟
-
توسط
در طول سال‌ها، یکی از رایج‌ترین سؤالاتی که از من پرسیده شده، این است که “چگونه از شر چربی‌های سرسخت پهلو خلاص شوم؟“.
به نظر می‌رسد ا...
12
دی
آیا پنیر باعث لاغری میشود؟
-
توسط
جای بسی شگفتی است که چرا با وجود اینکه فرانسوی‌ها از رژیم‌های سرشار از چربی‌های اشباع شده پیروی می‌کنند، آمار بیماری‌های قلبی در بینشان...
09
دی
چگونه جلوی پیری پوست و بدن را بگیریم؟
-
توسط
حتی اگر برنامه روزانه خوبی داشته باشید، عادات روزانه شما ممکن است از جوان ماندن شما جلوگیری کند. یاد بگیرید که چگونه ایجاد تغییراتی ساد...
