16
بهمن
علایمی که باید جدی بگیریم
-
توسط
farshad
به‌گزارش نشریه انگلیسی دیلی‌میل، بسیاری از ما کاملاً از این مشکل ناآگاه هستیم، حتی اگر بدن‌مان کمبودآهن، روی، ویتامین B12 و دیگر ویتامی...
مطالب آموزشی
11
بهمن
«شرم» در نوجوانی؛ از پناه بردن به سرویس بهداشتی در میهمانی تا خارج نشدن از اتاق در حضور میهمان
-
توسط
گوهر یسنا انزانی با بیان اینکه نوجوانی مرحله گذار است و از آنجا که نوجوان از محدوده سنی کودکی به بزرگسالی می‌رود با تغییرات زیاد جسمی، ...
11
بهمن
آمی ویسناگا؛ درباره یک گیاه باستانی! (+عکس)
-
توسط
آمی ویسناگا (Ammi visnaga) گونه ای از گیاهان گلدار در خانواده هویج است که با نام های رایج بسیاری از جمله خلال دندان اسپانیایی، خلا یا خ...
11
بهمن
دانش‌آموزان مبتلا به “اختلال تمرکز” هنگام آموزش مجازی، چه نکاتی را رعایت کنند؟
-
توسط
دکتر امین ماهورام درباره آموزش‌های مجازی و از راه دور در سال‌های اخیر به نکاتی اشاره و اظهار کرد: دستگاه‌هایی که دانش‌آموز برای یادگیر...
11
بهمن
معجزه باورنکردنی خوردن ۵۰ گرم آجیل درختی در روز
-
توسط
محققان در مطالعه جدیدی دریافتند: مصرف آجیل درختی مخلوط (بادام، آجیل برزیلی، بادام هندی، فندق، ماکادمیا، گردو، دانه کاج، پسته و گردو) تا...
11
بهمن
نوشیدنی که خطر از دست دادن حافظه را کاهش می‌دهد
-
توسط
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم آب پرتقال با کاهش ۴۷ درصدی خطر مشکلات حافظه ناشی از افزایش سن مرتبط است.
میوه‌هایی مانند تو...
11
بهمن
چه مقدار کالری باید برای صبحانه بخورم؟
-
توسط
حتما شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است، اما آیا می دانید صبحانه شما باید چه مقدار کالری داشته باشد؟
نیازها و اهداف ک...
11
بهمن
اهمیت گنجاندن فیبر در رژیم غذایی کودک
-
توسط
فیبر به رشد و تکامل طبیعی کودک کمک می‌کند. به گفته مرکز بهداشت کودکان اورنج کانتی کالیفرنیا، فیبر به آنها کمک می‌کند تا مدت طولانی‌تری ...
11
بهمن
مواد غذایی ضد سرطان را بشناسیم
-
توسط
رضا همایونفر، در برنامه ضربان شبکه سلامت، رژیم غذایی ضد سرطان را مبتنی بر رژیم غذایی با مصرف سبزیجات بیشتر دانست و در پاسخ به این سوال ...
11
بهمن
کدام افزودنی های غذایی مجاز هستند
-
توسط
مینا کاویانی گفت: قرن ها است که برخی از افزودنی‌های غذایی نظیر نمک در انواع گوشت و ماهی‌های نمک‌سود و شکر در مربا و مارمالاد، برای نگهد...
