15
آذر
صبحانه چه بخوریم لاغر شویم؟
-
توسط
farshad
آیا به دنبال از دست دادن وزن تان هستید؟ اگر پاسخ مثبت است، پس باید مطمئن شوید که صبحانه شما که مهم ترین وعده غذایی روزانه تان است، سال...
وبلاگ
15
آذر
فواید لیموترش (۲۵ خاصیت لیمو ترش برای پوست، مو و تناسب اندام)
-
توسط
تمدن‌های باستانی معتقد بودند که لیموترش می‌تواند تمامی سموم را از بدن دفع کند و برخی از تحقیقات اخیر نیز نشان داده است که این موضوع می...
01
تیر
مهمترین فواد پیاده‌روی
-
توسط
20 مورد از مهم ترین فواید پیاده روی کردن
تقویت قلب از فواید پیاده روی:
پیاده روی به بهبود سلامت قلب کمک می کند. دانشمندان ایرلندی گزا...
20
خرداد
تاثیر آب در لاغری
-
توسط
زمان‌های گذشته تا کنون، درباره تاثیر آب بر لاغری مطالب زیادی گفته شده است. بسیاری از متخصصین تغذیه نوشیدن آب کافی را از توصیه‌های اصلی ...
08
اسفند
اجاره ویلا در متل قو
-
توسط
اجاره ویلا و سوئیت در متل قو
ابتدا تا انتهای خط ساحلی استان مازندران پر است از شهر، روستا یا مجموعه‌های گردشگری و تفریحی. از بابلسر ...
11
آذر
لاغری ران ها در یک هفته ؟!
-
توسط
کم تحرکی، زیاد نشستن و انجام ندادن ورزش در کنار رژیم غذایی ناسالم می‌تواند از مهمترین دلایل چاقی ران پا باشد. چاقی گلابی شکل یکی از انو...
11
آذر
آیا سرکه سیب باعث لاغری میشود؟
-
توسط
؛ سرکه سیب یکی از چاشنی‌های محبوب است که در بسیاری از سالاد‌ها و غذا‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این حال، این ماده غذایی به کاهش و...
11
آذر
راه ساده برای کاهش سایز شکم و پهلو
-
توسط
داشتن چربی‌های شکم و پهلو برای سلامتی خطرناک است و کاهش سایز شکم و پهلو‌ها نه تنها به تناسب اندام و اعتماد به نفس شما کمک می‌کند، بلکه ...
23
خرداد
روش های آسان شکستن استپ وزن
-
توسط
myadmin
کاهش وزن
شکستن استپ وزن
یکی از م۲۰ روش لاغری شکم در ۲۰ روزشکلاتی که ممکن است به هنگام رژیم گرفتن بر سر راه شما قرار بگیرد...
21
خرداد
۱۲ روش کاهش وزن در یک روز
-
توسط
۱۲ روش کاربردی برای وزن کم کردن رژیم لاغری، عادات غذایی۸نقش سبزیجات در کاهش وزنمنبع مطلب
نظر هنگام صحبت از کاهش وزن، روش های رژیمی ب...
