آیا چاقی باعث ریزش مو می‌شود؟
اضافه وزن و چاقی می‌تواند زمینه را برای بروز بیماری‌های متعددی، از بیماری قلبی گرفته تا دیابت نوع ۲، ایجاد کند. جدا از این موضوع، تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد که اضافه وزن روی کیفیت و شادابی مو نیز تأثیر می‌گذارد می‌تواند دلیل محکمی برای افزایش ریزش مو باشد.
ارتباط اضافه وزن با ریزش مو
در پاسخ به این سوال که «آیا چاقی باعث ریزش مو می‌شود؟»، باید بگوییم که هم بله و هم خیر. چاقی و اضافه وزن حاد به‌خودی خود نمی‌تواند ریزش مو را به همراه داشته باشد اما ایجاد مشکلات مختلف برای سلامتی، روی نازک شدن تار موی ما تأثیر می‌گذارد. جدا از این، چاقی و ریزش مو عارضه بسیاری از بیماری‌ها مثل دیابت نوع ۲، بیماری‌های کلیوی و انواع خاصی از سرطان هم به‌شمار می‌آیند.
در ادامه قرار است بیش‌تر به برخی از مهم‌ترین بیماری‌هایی که باعث اضافه وزن و در پی آن ریزش مو می‌شوند، اشاره کنیم:
کم‌کاری تیروئید
کم‌کاری تیروئید (Hypothyroidism) زمانی اتفاق می‌افتد که غده تیروئید نمی‌تواند هورمون‌های کافی تولید کند. این موضوع علائمی مثل شکننده‌تر شدن موها، افزایش وزن و خستگی را به تدریج برای شخص به‌همراه دارد.
هورمون تیروئیدی روی چرخه رشد مو نقش دارد و فولیکول‌های مو حاوی گیرنده‌هایی برای دریافت این هورمون‌ها هستند. اختلال در عملکرد تیروئید می‌تواند روی فرکانس رشد فعال موها تأثیرگذار باشد.
با پایین آمدن سطوح هورمون تیروئید، سطح کلسترول افزایش پیدا می‌کند، تجزیه چربی کم می‌شود و متابولیسم کاهش پیدا می‌کند؛ مشکلی که معمولاً تجمع نمک و آب در بدن را به همراه خواهد داشت. این هورمون همچنین در تنظیم انرژی مورد نیاز بدن نقش دارد و خستگی تولید شده توسط آن، به افزایش وزن بیش‌تر منجر می‌شود.
پرکاری تیروئید
پرکاری تیروئید (Hyperthyroidism) نقطه مقابل کم‌کاری تیروئید شناخته می‌شود که سطح تیروئید در افراد مبتلا به آن، بالاتر از حد معمولی است. پرکاری تیروئید متابولیسم را بیش‌تر می‌کند، مشکلی که به اختلال خواب و سطح انرژی منجر شده و می‌تواند خستگی را به همراه داشته باشد تا در نتیجه همه این موارد، تارِ موها نازک‌تر شوند.
با وجود این‌که افزایش وزن به عنوان یکی از علائم رایج پرکاری تیروئید شناخته نمی‌شود، اما افزایش اشتها در این بیماری روی اضافه وزن برخی افراد در شرایط خاص تأثیر می‌گذارد. اضطراب، ضعف عضلانی، تپش قلب و عرق کردن غیر معمول به‌عنوان علائم دیگر این بیماری شناخته می‌شوند.
کمبود فقر آهن
کم‌خونی فقر آهن (Iron Deficiency Anemia) زمانی رخ می‌دهد که آهن خون کم‌تر از مقدار طبیعی باشد. خون برای تولید هموگلوبین به آهن نیاز دارد؛ پروتئینی که به گلبول‌های قرمز اجازه می‌دهد تا اکسیژن را به قسمت‌های مختلف بدن منتقل کنند. این موضوع کاهش متابولیسم و افزایش وزن را برای اشخاص به‌وجود می‌آورد و می‌تواند از ترمیم موهای آسیب‌دیده هم جلوگیری کند.
برخی دیگر از علائم کمبود آهن عبارت‌اند از:
رنگ‌پریدگی پوست
ناخن‌های شکننده
درد مداوم در قفسه سینه
آیا چاقی باعث ریزش مو می‌شود
کمبود ویتامین B12
ویتامین B12 یا همان کوبالامین، ویتامینی طبیعی است که در غذاها، عمدتاً منابع حیوانی یافت می شود و روی عملکرد مغز و سلول‌های عصبی اثرگذار است. وضعیتی به اسم کم‌خونی مگالوبلاستیک که نشانه بارز کمبود این ویتامین به‌شمار می‌آید، باعث خستگی و ضعف می‌شود و ریزش مو را به‌واسطه اختلال رد سنتز DNA به‌همراه دارد.
دیابت
دیابت بیماری مزمنی است که منجر به افزایش سطح گلوکز در خون می‌شود. از آن‌جایی که دیابت روی نحوه تبدیل غذا به انرژی تأثیرگذار است، قطعاً روی وزن ما هم اثرگذار خواهد بود و این افزایش وزن، می‌تواند علائم متفاوتی مثل خستگی و بی‌حالی را به همراه داشته باشد و با آسیب به رگ‌های خونی که حامل اکسیژن و مواد مغذی هستند، رشد سلول‌های مو را متوقف .کند.
برخی دیگر از علائم رایج دیابت عبارت است از:
تکرر ادرار
بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن دست‌ها و پاها
تاری دید
احساس تشنگی
احساس گرسنگی مداوم
مشکلات کلیوی
افزایش ناگهانی وزن و تومر در پا یکی از نشانه‌های اصلی بیماری‌های کلیوی مثل نارسایی کلیه یا سندرم نفروتیک است. در صورتی که این عضو از بدن آسیب ببینند، فرایند هضم و تصفیه مواد زائد به درستی انجام نمی‌شود و بدن با افزایش وزن مواجه خواهد شد؛ مشکلی که می‌تواند ریزش مو را در طولانی‌مدت برای افراد به همراه داشته باشد.
تأثیر چاقی بر ریزش مو چیست؟
همه ما می‌دانیم که چاقی و اضافه وزن، خطر ابتلا به بیماری‌های بسیار زیادی را بیش‌تر می‌کند. افراد چاق مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و سایر مشکلات سلامتی هستند. محققان دانشگاه پزشکی توکیو TMDU اخیرا با سافتاده از آزمایشاتی متوجه شدند که چاقی ناشی از ژنتیک و رژیم غذایی پرچرب، روی نازک شدن و ریزش مو اثرگذار است.
یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد که اضافه وزن می‌تواند با القای سیگنال‌های التهابی خاصی که سلول‌های بنیادی فولیکول مو را تحلیل می‌برند، بازسازی این فولیکول‌ها را مسدود کند و در نهایت منجر به از دست دادن‌شان شوند، مشکلی که ریزش مو را برای شخص به‌همراه خواهد داشت.
بین متنی همه به جز افزایش وزن
جدا از این موضوع، کارشناسان بر این باورند که یکی از دلایل ریزش مو در سنین جوانی، استرس اکسیداتیو (Oxidative Stress) است که به‌واسطه رژیم غذایی نامتعادل، مصرف بیش از حد الکل و سیگار کشیدن رخ می‌دهد. به نظر می‌رسد که فشار‌های زندگی در عصر امروزی، می‌تواند استرس زیادی را برای افراد به همراه داشته باشد که بعد از افزایش وزن و بروز بیماری‌های مختلف، به ریزش مو نیز منجر شود.
