مطالب آموزشی - slimimingshop.ir

29 آذر

عوارض مصرف قرص ارلیستات یا زنیکال

1403-09-29
توسط farshad
0 نظر

قرص لاغری ونوستات بنامی ونوستات (با نام علمی Orlistat) یک داروی تجویزی است که در فرآیند لاغری و کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد. ون...

ادامه مطلب

28 آذر

مطالب آموزشی

فواید آدامس برای لاغری

1403-09-28
توسط farshad
0 نظر

آدامس به عنوان یک میان‌وعده کم‌کالری که اغلب بدون قند است، می‌تواند برای کسانی که به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند، نقش مفیدی ایفا کند. ...

ادامه مطلب

28 آذر

مطالب آموزشی

تفاوت بلغور جو دوسر با جو دوسر پرک

1403-09-28
توسط farshad
0 نظر

بلغور جو دوسر و جو دوسر پرک هر دو از فرآورده‌های دانه جو دوسر هستند که در عین شباهت، تفاوت‌هایی نیز دارند و هر یک کاربردها و خواص خاص خ...

ادامه مطلب

28 آذر

مطالب آموزشی

رژیم شیر و هرآنچه باید درمورد عوارض آن بدانید

1403-09-28
توسط farshad
0 نظر

رژیم شیر نوعی رژیم غذایی است که به‌طور عمده بر مصرف شیر به عنوان منبع اصلی تغذیه تکیه می‌کند. این رژیم به دلایل مختلفی ممکن است توسط اف...

ادامه مطلب

27 آذر

مطالب آموزشی

اهمیت مصرف آب در ورزش

1403-09-27
توسط farshad
0 نظر

اهمیت مصرف آب برای ورزشکاران مصرف آب برای ورزشکاران بسیار مهم است، زیرا ورزشکاران برای انجام فعالیت های ورزشی بیشتر از بقیه افراد نیاز...

ادامه مطلب

27 آذر

مطالب آموزشی

فواید خوردن شیر قبل از خواب

1403-09-27
توسط farshad
0 نظر

شیر یکی از محصولات لبنیات است که خواص بسیار زیادی دارد. در زیر برخی از خواص شگفت انگیز شیر را بررسی می‌کنیم: ۱. منبع عالی کلسیم: شیر...

ادامه مطلب

27 آذر

مطالب آموزشی

مكمل ويتامين دی و پوكی استخوان

1403-09-27
توسط farshad
0 نظر

ویتامین D ویتامین D یکی از ویتامین‌های مهم برای سلامتی بدن است که به صورت طبیعی در برخی از غذاها یافت می‌شود و با تابش نور خورشید هم ت...

ادامه مطلب

27 آذر

مطالب آموزشی

علت پرخوری | درمان پرخوری

1403-09-27
توسط farshad
0 نظر

پرخوری یعنی خوردن گذشته از مرز سیری. در حالی که در حال غذا خوردن هستید، تشخیص اینکه چه زمانی باید آن را متوقف کنید ممکن است سخت باشد، ب...

ادامه مطلب

27 آذر

مطالب آموزشی

دلایل بازگشت وزن پس از رژیم لاغری

1403-09-27
توسط farshad
0 نظر

چرا بعد از گرفتن رژیم غذایی و لاغر شدن دوباره سر جای اولم برمیگردم؟ یکی از دلایلی که ممکن است بعد از گرفتن رژیم غذایی و لاغر شدن، وزن ...

ادامه مطلب

26 آذر

مطالب آموزشی

ریواس و هر آنچه باید درباره آن بدانید.

1403-09-26
توسط farshad
0 نظر

ریواس گیاه خوراکی است که در مناطق سردسیر رشد می‌کند و منبع خوبی از فیبر و ویتامین K است، اما برگ‌های آن سمی هستند و نباید مصرف شوند. ای...

ادامه مطلب