24
فروردین
اضافه وزن و آپنه خواب
-
توسط
farshad
چگونه چاقی باعث آپنه خواب میشود؟
چندین بیماری احتمال ابتلا به آپنه خواب را افزایش می‌دهد، اما آپنه انسدادی خواب در افرادی که دارای ...
مطالب آموزشی
24
فروردین
چاقی و اختلالات خواب
-
توسط
چاقی و اختلالات خواب رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند. زمانی که خواب کافی نداشته باشید، قطعا همیشه خسته‌اید.
خستگی و عدم خواب کافی می ت...
23
فروردین
بهترین سبزیجات برای بدنسازی
-
توسط
مقدار سبزیجات مورد نیاز بدن در طول روز برای هر فرد بالغ 200 میلی‌گرم است. با توجه به هرم غذایی، سبزیجات باید بخش قابل‌توجهی از بشقاب غذ...
23
فروردین
کدام سبزیجات برای لاغری خوب است؟
-
توسط
آیا بهترین سبزیجات برای لاغری و کاهش وزن را می‌شناسید؟ آیا میشود با مصرف سبزیجات به کاهش وزن، عمر طولانی‌تر و پوست زیباتر رسید؟ شاید ح...
23
فروردین
سبزیجات و فیبر برای تناسب اندام و بدنسازی
-
توسط
سبزیجات و فیبر برای تناسب اندام و بدنسازی به اندازه کربوهیدرات ها و پروتئین ها مهم و ضروری هستند. این چیزی است که بسیاری از ورزشکاران، ...
22
فروردین
تاثیر چاقی بر ناباروری
-
توسط
قطعا در خصوص عوارض چاقی شنیده‌اید که یکی از این موارد تاثیر چاقی بر ناباروی است. اگرچه مسئلۀ چاقی در کشور ما در تمامی سنین و هر دو جنس ...
22
فروردین
آیا تنبلی تخمدان باعث چاقی میشود؟
-
توسط
آیا تنبلی تخمدان باعث چاقی میشود؟
آیا تنبلی تخمدان باعث چاقی میشود؟ بله، تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) می‌تواند به ...
22
فروردین
رابطه چاقی با تنبلی تخمدان
-
توسط
تحقیقات نشان داده‌اند که تنبلی تخمدان یکی عوامل شایع ناباروری می‌باشد که با اضافه وزن رابطه مستقیم دارد. تنبلی تخمدان می‌تواند منجر به ...
21
فروردین
تاثیر چاقی بر پوست
-
توسط
اثیر چاقی بر پوست؛ اثرات اضافه وزن بر صورت ؟
از آنجایی که چاقی یکی از شرایط سخت برای هر فردی می‌باشد، تاثیر چاقی بر پوست هم یکی دیگر...
21
فروردین
رابطه جوشِ صورت با تغذیه
-
توسط
رابطه جوش صورت با تغذیه
آنچه ما می‌خوریم رابطه مستقیم با سلامت ما دارد؛ پس طبیعتا نقش پررنگی در سلامت پوست هم دارد. تحقیقات اخیر نش...
