مطالب آموزشی - slimimingshop.ir

09 اسفند

خواص لیمو ترش چیست؟ از کمک به لاغری تا پیشگیری از سرطان

1403-12-09
توسط farshad
0 نظر

آیا می‌دانید که یک میوه کوچک و زرد رنگ می‌تواند به تنهایی معجزه کند؟ بله، لیمو ترش! این میوه ساده که اغلب به عنوان یک چاشنی در غذاها یا...

ادامه مطلب

09 اسفند

مطالب آموزشی

خواص سمنو برای کبد چرب، لاغری، مردان و زنان چیست؟

1403-12-09
توسط farshad
0 نظر

سمنو یک غذای بسیار مغذی است که از ترکیب جوانه گندم، آب و آرد گندم حاصل می‌شود. این خوراکی لذیذ حاوی کربوهیدرات، پروتئین، فیبر، مواد معد...

ادامه مطلب

09 اسفند

مطالب آموزشی

خواص عناب برای زنان گوارش و فشار خون چیست؟

1403-12-09
توسط farshad
0 نظر

عناب خرمای چینی یا خرمای قرمز؛ میوه‌ای کوچک، بیضی‌شکل و به رنگ قرمز یا قهوه‌ای است که از درختچه‌ای با نام علمی Ziziphus jujuba به دست م...

ادامه مطلب

09 اسفند

مطالب آموزشی

خواص آلو؛ از حفظ سلامت قلب تا کمک به زیبایی پوست

1403-12-09
توسط farshad
0 نظر

آلو، این میوه کوچک و خوش‌طعم، به خاطر طعم دلپذیرش محبوب است. در عین‌ حال خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد که با فهمیدنش حتما شگفت‌زده خ...

ادامه مطلب

09 اسفند

مطالب آموزشی

بهترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو چیست؟

1403-12-09
توسط farshad
0 نظر

این روزها اکثر افراد و به خصوص خانم‌ها به دنبال یک قرص جادویی برای کاهش وزن هستند. البته اگر چنین قرصی وجود نداشته باشد، باز هم چندین گ...

ادامه مطلب

07 اسفند

مطالب آموزشی

رژیم جنی کریگ چیست؟ آیا باعث لاغری می شود؟

1403-12-07
توسط farshad
0 نظر

رژیم جنی کریگ رژیم کاهش وزن است. این رژیم برای افرادی که می‌خواهند وزن خود را کاهش دهند و بارها تلاش کرده و به نتیجه نرسیده‌اند، مناسب ...

ادامه مطلب

07 اسفند

مطالب آموزشی

آیا رژیم دوکان روشی مطمئن برای کاهش وزن است؟

1403-12-07
توسط farshad
0 نظر

رژیم دوکان یک برنامه رژیمی مملو از پروتئین و خالی از کربوهیدرات است. در این رژیم شما مجاز به خوردن ۱۰۰ نوع غذا هستید؛ البته فقط پروتئین...

ادامه مطلب

07 اسفند

مطالب آموزشی

رژیم پالئو یا غارنشینی چه مزایا و معایبی دارد؟

1403-12-07
توسط farshad
0 نظر

رژیم پالئو به انگلیسی Paleo diet رژیمی است که شما را به هزاران سال قبل برمی‌گرداند. این رژیم مشابه غذاهایی است که اجداد انسان شکارچی هز...

ادامه مطلب

06 اسفند

مطالب آموزشی

رژیم اتکینز، رژیم کم کربوهیدرات برای حفظ سلامتی

1403-12-06
توسط farshad
0 نظر

رژیم اتکینز از معروف‌ترین رژیم‌های غذایی دنیا است که با محدود کردن میزان مصرف کربوهیدرات‌ها و کنترل سطح انسولین باعث کاهش وزن می‌شود. د...

ادامه مطلب

06 اسفند

مطالب آموزشی

رژیم غذایی ویت واچرز چیست؟ راهنمایی برای شروع رژیم لاغری

1403-12-06
توسط farshad
0 نظر

رژیم ویت واچرز به انگلیسی weight watchers یکی از محبوب‌ترین برنامه‌های کاهش وزن در دنیا محسوب می‌شود که میلیون‌ها نفر در دنیا برای کاهش...

ادامه مطلب