18
دی
فواید ورزش شنا برای بدن
-
توسط
farshad
شنا یکی از تمرینات ورزشی مناسب برای همه سنین است. این ورزش بسیار ساده و ارزان قیمت است و فرد می تواند به تنهایی آن را انجام دهد. شنا کر...
مطالب آموزشی
18
دی
علت کمبود وزن چیست؟
-
توسط
تمایل شدیدی به افزایش وزن دارید؟
در این مقاله، نگاه دقیق تری به کمبود وزن و عواملی که باعث آن می شوند، می اندازیم.
هر روز تعداد ب...
15
دی
استرس دست دوم چیست؟
-
توسط
استرس شوخی نیست. هر فردی که فشار زمان یا پروژه کاری بزرگی را تحمل کرده باشد به خوبی می داند استرس چیست و چه تاثیراتی بر روی بدن می گذار...
15
دی
چگونه به چیزی بیش از حد فکر نکنیم؟
-
توسط
آیا شما نیز در طول روز به همه چیز فکر میکنید و تمامی جنبههای یک موضوع را با دقت تجزیه و تحلیل می کنید؟ آیا در این زمانها احساس خستگی...
15
دی
راههای درمان اضطراب و استرس بدون دارو
-
توسط
تقریبا همه افراد هر از گاهی در زندگی شان با اضطراب و تشویش سر و کار دارند و این اضطراب تقریبا به جزئی از زندگی افراد تبدیل شده است. ما ...
15
دی
چگونه سریع بخوابیم؟ ۱۳ راهکار برای سریع به خواب رفتن
-
توسط
تحقیقات نشان میدهد که به طور مداوم از خواب خوب محروم بودن، شما را گنگ، تحریک پذیر، پریشان و ناراحت میسازد. و به تدریج موجب مشکلات جدی...
15
دی
چه عواملی انسان را خشمگین میکند؟
-
توسط
عصبانیت یک احساس سالم و طبیعی است و به خودی خود یک مشکل محسوب نمیشود. اما زمانیکه عصبانیت باعث شود کنترل رفتار و عقلانیت خود را از دس...
15
دی
امواج مغزی چگونه تولید می شوند؟
-
توسط
طبق تائید مرکز ملی فناوریهای زیستی، مغز ماشینی متفکر است که قادر به پردازش اطلاعات پیچیده میباشد و در این فرایند از سیگنالهای شیمیای...
14
دی
خواص کلم بروکلی
-
توسط
کلم بروکلی یکی از سبزیجات طبیعی و سالم است. کلم بروکلی متعلق به خانواده کلمهاست که این خانواده شامل کلم، کلم پیچ، کلم بروکسل، گل کلم م...
14
دی
دانه چاودار چیست؟ + خواص آن
-
توسط
چاودار یکی از مهم ترین غلات در دنیاست و به طور وسیعی در کشورهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. نام علمی آن Secale cereal است.
برخی...
