مطالب آموزشی - slimimingshop.ir

18 اسفند

تاثیرات تناسب اندام بر زندگی افراد

1403-12-18
توسط farshad
0 نظر

بررسی تاثیرات تناسب اندام بر زندگی افراد بررسی تاثیرات تناسب اندام بر زندگی افراد . می دانید که زندگی موهبتی است که تنها یک بار برای...

ادامه مطلب

17 اسفند

مطالب آموزشی

راه های کنترل اشتها

1403-12-17
توسط farshad
0 نظر

1. مصرف وعده های کم کالری و پرحجم شاید با خواندن این تیتر احساس کنید قرار نیست با خوردن وعده‌ای با این ویژگی‌ها احساس سیری کنید، اما...

ادامه مطلب

17 اسفند

مطالب آموزشی

تاثیر لاغری در خلق و خو

1403-12-17
توسط farshad
0 نظر

تاثیر رژیم غذایی در خلق و خو حتما تا به حال دیده اید که افراد با شروع رژیم غذایی خاص سبک زندگی خود را عوض می‌کنند و به صورت خودآگاه ...

ادامه مطلب

17 اسفند

مطالب آموزشی

راه های جلوگیری از ریزش مو در رژیم های لاغری

1403-12-17
توسط farshad
0 نظر

مو چگونه رشد می‌کند؟ (۳ مرحله اصلی چرخه رشد مو) رشد مو ماهیتی دوره‌ای دارد و از سه مرحله مشخص تشکیل شده است که هر یک از آنها مسئول ت...

ادامه مطلب

16 اسفند

دسته‌بندی نشده, مطالب آموزشی

کاهش وزن و سلامت استخوان

1403-12-16
توسط farshad
0 نظر

حفظ سلامت استخوان‌ها هم‌زمان با کاهش وزن یکی از چالش‌های عمده در فرآیند کاهش وزن، حفظ سلامت استخوان‌ها است، زیرا کاهش وزن سریع و شدی...

ادامه مطلب

16 اسفند

مطالب آموزشی

آیا با کاهش وزن فشار خون درمان می‌ شود؟

1403-12-16
توسط farshad
0 نظر

آیا با کاهش وزن فشار خون درمان می‌ شود؟ اگر دچار اضافه وزن هستید، کاهش سه کیلوگرمی می‌ تواند به کاهش فشار خون شما کمک کند. هرچه میزا...

ادامه مطلب

16 اسفند

مطالب آموزشی

درمان فشار خون با کاهش وزن

1403-12-16
توسط farshad
0 نظر

درمان فشار خون با کاهش وزن، یکی از راهکارهای قطعی و موثر است. در واقع چاقی علاوه بر اینکه باعث تغییراتی در ظاهر شما می‌ شود، زمینه ساز ...

ادامه مطلب

15 اسفند

مطالب آموزشی

شاخص توده بدنی یا همان BMI به چه معناست؟

1403-12-15
توسط farshad
0 نظر

شاخص توده بدنی یا BMI ( Body mass index ) تخمین چربی بدن بر اساس قد و وزن است. این شاخص، چربی را مستقیماً اندازه گیری نمی کند، بلکه با ...

ادامه مطلب

15 اسفند

مطالب آموزشی

چرا باید لاغر شویم؟

1403-12-15
توسط farshad
0 نظر

کاهش وزن علاوه بر حفظ سلامت فرد به زیبایی و تناسب اندام هم کمک می‌کند. درست است که کاهش وزن پاسخی برای همه مشکلات سلامتی نیست؛ اما بیشت...

ادامه مطلب

15 اسفند

مطالب آموزشی

اهمیت تناسب اندام و اعتماد به نفس

1403-12-15
توسط farshad
0 نظر

تناسب اندام یکی از مسائل مهم و حیاتی در زندگی امروزی است که تأثیر قابل توجهی بر انسان‌ها دارد. تعادل بین تناسب اندام و اعتماد به نفس، م...

ادامه مطلب