09
آذر
چگونه ph پوست را تنظیم کنیم
-
توسط
farshad
Ph پوست چیست؟
pH یک مقیاس عددی است که میزان اسیدی یا قلیایی بودن پوست را نشان میدهد. پوست شما در نواحی مختلف بدن، سطح pH متفاوتی دارد...
مطالب آموزشی
09
آذر
چگونه موهایی سالم داشته باشیم؟
-
توسط
عوامل متعددی می توانند باعث آسیب دیدن مو شوند. موی انسان یک بافت مرده محسوب نشده و عوامل داخلی و خارجی متعددی می تواند آن را تخریب کند....
09
آذر
کاربردهای شگفت انگیز چای کیسه ای
-
توسط
لیستی از موارد مصرف چای کیسه ای را برای شما لیست کرده ایم که می توانید از آنها استفاده کنید:
رفع پف چشم
اگر خواب بد شبانه باعث پف...
06
آذر
چند توصیه برای کاهش خطر چاقی
-
توسط
این روزها بیشتر ما به دلیل سبک زندگی پرمشغلهمان، اغلب به سراغ غذاهایی میرویم که میتوان آنها را سریع تهیه کرد یا از بیرون سفارش داد...
06
آذر
نقش پروبیوتیکها در بهبود اختلالات گوارشی و عفونت های تنفسی
-
توسط
غزاله اسلامیان، میکروبیوم را مجموعهای از همه میکروبها (باکتریها، قارچها، ویروسها و ژنهای آنها) عنوان کرد که به طور طبیعی روی پوست...
06
آذر
۳ نوشیدنی که چربیها را مثل کوره آب می کنند!
-
توسط
بعضی نوشیدنیها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربیسوزی نیز کمک میکنند.
نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهمترین توصی...
03
آذر
چگونه با خوردن سیبزمینی چاق نشویم؟
-
توسط
نتایج بررسی نشان داده است که برخلاف تصور رایج، سیبزمینی تاثیر منفی بر سطح گلوکز خون ندارد و در واقع، افرادی که در مطالعه ما شرکت کردند...
03
آذر
شاید باورتان نشود، اما قارچ این خواص شگفتانگیز را دارد!
-
توسط
سرطان پروستات باعث افزایش وزن غدهی پروستات در مردان میشود. این بیماری ارتباط نزدیکی با افزایش سن و تغذیهی مردان دارد.
سرطان پروست...
03
آذر
۱۳ خاصیت شگفتانگیز انجیر که نمیدانید
-
توسط
در هر ۱۰۰ گرم انجیر خشک، ۲۴۹ کالری، ۳/۳ گرم پروتئین، ۹/۰ گرم چربی، ۶۹ گرم کربوهیدرات و ۶/۵ گرم فیبر وجود دارد.
انجیر مقدار ز...
03
آذر
عوامل بروز خیانت زناشویی را بشناسید
-
توسط
تا همین دو دهه گذشته، به زحمت می شد خیانت زناشویی را جزو ده عامل اول طلاق و فروپاشی خانواده در ایران قلمداد کرد. اما دیری نگذشت که با ا...
