18
آذر
اشتباهات رایج در رژیم غذایی
-
توسط
farshad
اشتباهات رایج در رژیم غذایی میتوانند تأثیرات منفی بر سلامت فرد داشته باشند و مانع دستیابی به اهداف کاهش وزن یا بهبود وضعیت سلامت شوند....
وبلاگ
17
آذر
چی بخورم قد جنین بلند بشه؟
-
توسط
رشد قد جنین به عوامل ژنتیکی، تغذیه، و شرایط محیطی بستگی دارد. اگرچه ژنتیک نقش اصلی را در تعیین قد نهایی فرد ایفا میکند، تغذیه مادر در ...
17
آذر
لبنیات در سرماخوردگی
-
توسط
مصرف لبنیات در دوران سرماخوردگی یکی از موضوعات بحثبرانگیز است و نظرات مختلفی در این زمینه وجود دارد. در اینجا به بررسی اثرات لبنیات در...
17
آذر
تغذیه های مناسب و نامناسب برای جوش صورت کدامند؟
-
توسط
پوست شما نشانگر وضعیت درونی بدنتان است. همانند اینکه یک رژیم غذایی نامناسب میتواند به چاقی، دیابت و بیماری قلبی منجر شود، تغذیه صحیح ه...
14
آذر
رژیم کالری شماری
-
توسط
آیا درباره رژیم کالری شماری آگاه هستید؟ هر غذا و نوشیدنی که ما مصرف میکنیم، حاوی مقداری کالری است. اغلب مواقع، ما در طول روز به طور نا...
14
آذر
بهترین روش لاغری شکم
-
توسط
بهترین راه برای از بین بردن چربی شکم از طریق ترکیبی از تغییرات سبک زندگی، ازجمله رژیم غذایی متعادل، ورزش هوازی منظم و خواب باکیفیت بالا...
14
آذر
میوه ها و تاثیر آن روی دیابت
-
توسط
میوهها و تأثیر آنها روی دیابت از موضوعات مهم در زمینه تغذیه و سلامت است. دیابت یک بیماری مزمن است که بر توانایی بدن در تنظیم سطح قند ...
14
آذر
استویا چیست؟
-
توسط
گیاه استویا چیست؟
استویا (با نام علمی: Stevia rebaudiana) یک گیاه خزهای است که از آن به عنوان یک منبع طبیعی قند جایگزین استفاده میشو...
14
آذر
سوء تغذیه و کوتاه قدی
-
توسط
سوء تغذیه و کوتاه قدی از مسائل مهم بهداشتی در بسیاری از کشورهای در حال توسعه و حتی در برخی مناطق توسعهیافته جهان هستند. سوء تغذیه به و...
14
آذر
رژیم غذایی بارداری
-
توسط
در دوران بارداری، تغذیه سالم و متنوع بسیار مهم است. تغذیه درست به شما کمک میکند تا به پرورش نوزادتان کمک کنید و مشکلات سلامتی در دوران...
