وبلاگ - slimimingshop.ir

19 شهریور

خوردن کله پاچه، چه خواص و مضراتی برای بدن دارد؟

1403-06-19
توسط farshad
0 نظر

کله پاچه یکی از غذاهای بسیار محبوب است که در کشورمان ایران طرافداران بسیار زیادی دارد. بیانات مختلفی در رابطه با خواص و مضرات کله پاچه ...

ادامه مطلب

18 شهریور

مطالب آموزشی

دوز مصرف سوماتروپین در بدنسازی | تاثیرات مصرف + عوارض

1403-06-18
توسط farshad
0 نظر

دوز مصرف سوماتروپین در بدنسازی معمولاً بین 2 تا 4 واحد در روز برای مبتدیان و تا 6-8 در روز برای بدنسازان پیشرفته تنظیم می‌شود. توصیه می...

ادامه مطلب

18 شهریور

مطالب آموزشی

برنامه غذایی بدنسازی رایگان | رژیم بدنسازی 7 روزه رشد عضلات + نکات ضروری

1403-06-18
توسط farshad
0 نظر

برای بدنسازان یا کسانی که به دنبال ورود به بدنسازی هستند، تغذیه نقش حیاتی در موفقیت و شکست دارد. برای بسیاری، رژیم بدنسازی می تواند یک ...

ادامه مطلب

18 شهریور

مطالب آموزشی

غذا‌های کم کالری با فیبر بالا

1403-06-18
توسط farshad
0 نظر

در دنیای امروزه، آگاهی از تأثیر مواد غذایی بر سلامتی و رژیم غذایی به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامتی برشمرده می‌شود. اما گاهی او...

ادامه مطلب

18 شهریور

مطالب آموزشی

داروی گیاهی برای سفت شدن عضلات | 4+ داروی گیاهی

1403-06-18
توسط farshad
0 نظر

داروی گیاهی برای سفت شدن عضلات، مانند جینسینگ و ماکا که انرژی و عملکرد بدنی را افزایش می‌دهند. اشواگاندا به تقویت توده عضلانی و کاهش اس...

ادامه مطلب

17 شهریور

مطالب آموزشی

غذا‌های کم کالری با فیبر بالا | معرفی 16 غذا [راهنمای جامع]

1403-06-17
توسط farshad
0 نظر

در دنیای امروزه، آگاهی از تأثیر مواد غذایی بر سلامتی و رژیم غذایی به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامتی برشمرده می‌شود. اما گاهی او...

ادامه مطلب

17 شهریور

مطالب آموزشی

مکمل فیبر چیست ؟ خواص + قیمت بروز

1403-06-17
توسط farshad
0 نظر

فیبر یکی از مهم‌ ترین مواد غذایی است که باید به صورت روزانه دریافت شود. اما اگر افراد نتوانند از مواد غذایی فیبردار استفاده کنند به آن ...

ادامه مطلب

17 شهریور

مطالب آموزشی

مواد غذایی پروتئین دار برای بدنسازی – مناسب ورزشکاران

1403-06-17
توسط farshad
0 نظر

پروتئین یکی از اصلی‌ترین مواد مغذی برای رشد و تقویت عضلات است و نقش حیاتی در برنامه‌های تمرینی و رژیم غذایی بدنسازان ایفا می‌کند. مصرف ...

ادامه مطلب

17 شهریور

مطالب آموزشی

مواد مغذی سویا | چرا سویا باید در رژیم غذایی باشد؟

1403-06-17
توسط farshad
0 نظر

این اتفاق بارها و بارها رخ داده است که مردم برای مدت زیادی از یک غذا استفاده کنند، ناگهان نتایج تحقیقی از تاثیرات منفی آن غذا بگوید و م...

ادامه مطلب

17 شهریور

مطالب آموزشی

سویا چقدر پروتئین دارد؟ | میزان پروتئین سویا و فواید آن

1403-06-17
توسط farshad
0 نظر

همه ما برای سلامت بدن خود نیاز به تامین پروتئین داریم، اما همواره نگرانی در مورد کلسترول و چربی در مواد دارای پروتئین وجود دارد. سویا ...

ادامه مطلب