وبلاگ - slimimingshop.ir

23 اسفند

پیاده روی برای لاغری مفید است؟

1403-12-23
توسط farshad
0 نظر

پیاده روی، یکی از ساده‌ ترین و در دسترس‌ ترین ورزش‌هاییست که می‌تواند تأثیرات شگفت‌ انگیزی بر سلامتی و تناسب اندام ما داشته باشد. بسیار...

ادامه مطلب

22 اسفند

مطالب آموزشی

راز چربی سوزی و عضله سازی همزمان

1403-12-22
توسط farshad
0 نظر

این‌که «چربی های اضافه» بدن آب شود، و در عین حال به «توده عضلانی» بدن اضافه شود، یک ایده‌آل در دنیای بدنسازی است و همه به دنبال راز آن ...

ادامه مطلب

22 اسفند

مطالب آموزشی

جلوگیری از تحلیل عضلانی و حفظ متابولیسم بدن

1403-12-22
توسط farshad
0 نظر

جلوگیری از تحلیل عضلانی و حفظ متابولیسم بدن در برنامه های کاهش وزن در رژیم های کاهش وزن هدف کاهش چربی است نه عضلات! اما متاسفانه در ...

ادامه مطلب

22 اسفند

مطالب آموزشی

چگونگی لاغری در ماه رمضان

1403-12-22
توسط farshad
0 نظر

چگونگی لاغری در ماه رمضان روزه گرفتن و نخوردن غذا در فاصله بین اذان صبح تا اذان مغرب یکی از اعمال ماه رمضان است. روزه گرفتن سبب می ش...

ادامه مطلب

21 اسفند

مطالب آموزشی

بهترین غذاها برای کاهش وزن

1403-12-21
توسط farshad
0 نظر

بهترین غذاهایی که برای کاهش وزن استفاده می شوند آنچه در این مقاله می‌خوانید با اصلاح رژیم غذایی، مصرف بهترین غذاها برای کاهش وزن و ...

ادامه مطلب

21 اسفند

مطالب آموزشی

چه بیماری‌هایی با کاهش وزن بهبود می‌یابد؟

1403-12-21
توسط farshad
0 نظر

چه بیماری‌هایی با کاهش وزن بهبود می‌یابد؟ کاهش وزن به صورت مستقیم یا غیرمستقیم باعث بهبود و گاهی درمان برخی بیماری‌ها می‌شود. یکی از ...

ادامه مطلب

21 اسفند

مطالب آموزشی

تناسب اندام و زندگی شاد

1403-12-21
توسط farshad
0 نظر

اثر تناسب اندام در روحیه فرد چیست؟ در دنیای پویای امروز، سلامت روان به عنوان رکن اساسی زندگی انسان، اهمیت روزافزونی یافته است. استرس...

ادامه مطلب

20 اسفند

دسته‌بندی نشده, مطالب آموزشی

افزایش سوخت و ساز با مکمل های لاغری

1403-12-20
توسط farshad
0 نظر

از آنجایی که در حال خواندن این مقاله هستید، احتمالاً به دنبال کاهش وزن باشید. قرص های لاغری برای افزایش سرعت فرایند کاهش وزن شما و نزدی...

ادامه مطلب

20 اسفند

دسته‌بندی نشده, مطالب آموزشی

قهوه و افزایش سوخت و ساز

1403-12-20
توسط farshad
0 نظر

قهوه متابولیسم را افزایش می دهد کافئین سرعت سوخت و ساز بدن و کالری سوزی را افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف قهوه برای لاغری گ...

ادامه مطلب

20 اسفند

مطالب آموزشی

روش های افزایش متابولیسم

1403-12-20
توسط farshad
0 نظر

چگونه متابولیسم بدن را افزایش دهیم با بالا رفتن سن سرعت متابولیسم بدن کند و موجب افزایش وزن در آنها می شود. به طور کلی، یک خانم معمو...

ادامه مطلب