وبلاگ - slimimingshop.ir

16 فروردین

بهترین مواد غذایی پروتئین دار متناسب برای لاغری

1404-01-16
توسط farshad
0 نظر

پروتئین یکی از مهم‌ترین درشت مغذی‌ها برای بدن است که نه‌تنها در ساختار بدن و تولید ماهیچه‌ها استفاده می‌شود، بلکه در صورت کمبود سایر ان...

ادامه مطلب

15 فروردین

مطالب آموزشی

چاق شدن صورت

1404-01-15
توسط farshad
0 نظر

برای چاق شدن صورت در یک هفته به روش افزایش کالری دریافتی بهتر است که مواد غذایی پرکالری و سالم مصرف کنید. با مصرف فست فود، سرخ کردنی‌ها...

ادامه مطلب

15 فروردین

مطالب آموزشی

علت لاغری بیش از حد چیست؟

1404-01-15
توسط farshad
0 نظر

امروزه که توجه به سلامتی و تناسب اندام اهمیت بسیاری پیدا کرده است، اغلب موضوع مهم لاغری بیش از حد نادیده گرفته می‌شود؛ در حالی که همانن...

ادامه مطلب

15 فروردین

مطالب آموزشی

نسبت قد و وزن مناسب

1404-01-15
توسط farshad
0 نظر

قد و وزن مناسب یکی از مهم‌ترین شاخص‌های سلامت و تناسب اندام است که تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی افراد دارد. بسیاری از ما در تلاش برای ح...

ادامه مطلب

14 فروردین

مطالب آموزشی

کمبود چه ویتامینی باعث چاقی شکم می‌شود؟

1404-01-14
توسط farshad
0 نظر

ویتامین‌ها نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن ما دارند. این ترکیبات آلی که به مقدار کمی در بدن مورد نیاز هستند، به عملکرد صحیح سیستم‌های بدن کم...

ادامه مطلب

14 فروردین

مطالب آموزشی

آیا کمبود آهن باعث اضافه وزن و چاقی می‌شود؟

1404-01-14
توسط farshad
0 نظر

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا بدن برخی از ما حتی با تلاش‌های زیادی برای کاهش وزن، همچنان به چاقی تمایل دارد؟ ممکن است پاسخ ا...

ادامه مطلب

14 فروردین

مطالب آموزشی

اهمیت آهن برای ورزشکاران

1404-01-14
توسط farshad
0 نظر

آهن برای ورزشکاران آهن یک ماده معدنی کمیابه که برای تشکیل هموگلوبین (رنگ‌دانه‌های سلول‌های قرمز خون که اکسیژن را در خون حمل می‌کنند)...

ادامه مطلب

13 فروردین

مطالب آموزشی

چگونه اندامی زیبا و متناسب داشته باشیم

1404-01-13
توسط farshad
0 نظر

اندام زیبا یکی از جذاب‌ترین و پرطرفدارترین اهداف برای بسیاری از افراد است که نه تنها به اعتماد به نفس کمک می‌کند، بلکه نشان‌دهنده سلامت...

ادامه مطلب

13 فروردین

مطالب آموزشی

لاغری بی دلیل

1404-01-13
توسط farshad
0 نظر

چه بیماری باعث کاهش وزن و لاغری بی دلیل می‌شود؟ وزن بدن تحت کنترل عواملی از قبیل رژیم غذایی، سوخت و ساز و سلامت بدن شما است. در موار...

ادامه مطلب

13 فروردین

مطالب آموزشی

چگونه سریع لاغر شویم

1404-01-13
توسط farshad
0 نظر

چگونه لاغر شویم؟ اضافه وزن و عدم داشتن تناسب اندام باعث بروز مشکلات جسمی و مشکلات روحی می شود. کاهش وزن به مرور زمان رخ می‌ دهد. هنگ...

ادامه مطلب