11
اردیبهشت
علت منافذ باز پوست چیست؟
-
توسط
farshad
منافذ باز پوست، مشکلی است که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند و می‌تواند تأثیرات منفی بر روی ظاهر و سلامت پوست داشته باشد. این منافذ د...
وبلاگ
10
اردیبهشت
بهترین زمان ورزش چه تایمی از شبانه روز است؟
-
توسط
مقدمه
در دنیای پرمشغله امروز، حفظ سلامتی و تناسب اندام اهمیت ویژه‌ای دارد. یکی از سوالات رایج این است: بهترین زمان برای ورزش کیست، ص...
10
اردیبهشت
یک ساعت ورزش در خانه چقدر کالری میسوزاند؟
-
توسط
یک ساعت ورزش در خانه چقدر کالری میسوزاند؟
یک ساعت ورزش در خانه چقدر کالری میسوزاند؟ ورزش در خانه به عنوان یک راه موثر برای بهبود سلا...
10
اردیبهشت
روزانه چقدر ورزش نیاز داریم
-
توسط
معمولا ۳۰ دقیقه در روز مدت زمان متعارفی است که برای ورزش کردن در نظر گرفته می‌شود. اکثر ما هم همین مقدار را به صورت پیش‌فرض برای برنامه...
09
اردیبهشت
ترک پوستی ناشی از چاقی
-
توسط
ترک‌های پوستی قسمت طبیعی از رشد بدن خیلی از زنان و مردان محسوب می‌شوند. ترک‌های پوستی ممکن است در دوره بلوغ، بارداری، افزایش وزن و افزا...
09
اردیبهشت
درمان ترک های قرمز پوستی
-
توسط
ترک های پوستی یکی از مشکلات رایج پوست هستند که بر اثر کشیدگی پوست به وجود می آیند. در ابتدا ترک های پوستی جدید به رنگ قرمز ظاهر می شوند...
09
اردیبهشت
ترک پوستی چیست؟
-
توسط
ترک پوستی که شاید خیلی از ما روی بخش‌هایی از بدنمان داشته باشیم، نوعی رگه‌های فرورفته روی پوست هستند که ممکن است روی هر بخشی از بدن ظاه...
08
اردیبهشت
علت ریزش مو در زنان
-
توسط
علت ریزش مو در زنان کمبود چه ویتامینی است؟ ویتامین های گروه B
همه ویتامین‌های گروه B جهت حفظ سلامت مو مفید هستند اما در میان بیوتین...
08
اردیبهشت
ویتامین‌ها و املاح مناسب برای ریزش مو
-
توسط
همه افراد دوست دارند موهای سالم و زیبا داشته باشند. در واقع سلامت مو در زیبایی افراد بسیار موثر است. مو نیز مانند سایر اعضای بدن برای ر...
08
اردیبهشت
برای مو چه ویتامینی خوبه؟
-
توسط
مصرف همه ویتامین‌ها و مواد معدنی برای سلامت موها ضروری است و کمبود هر یک از آن‌ها می‌تواند موجب ریزش مو شود. برای داشتن موهای پرپشت و س...
