وبلاگ - slimimingshop.ir

23 خرداد

پاکسازی پوست با روش های طبیعی در خانه

1404-03-23
توسط farshad
0 نظر

پاکسازی پوست با روش های طبیعی: داشتن پوستی سالم و درخشان آرزوی بسیاری از افراد است. پوست به‌عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن، نقش مهمی در محافظت...

ادامه مطلب

22 خرداد

مطالب آموزشی

آشنایی با انواع جنس مو

1404-03-22
توسط farshad
0 نظر

برای اینکه موهایی شاداب و زیبا داشته باشید باید جنس موهایتان را بشناسید. نیازهای تغذیه ای و روش های نگهداری از انواع جنس مو متفاوت است ...

ادامه مطلب

22 خرداد

مطالب آموزشی

شستشوی صحیح موها

1404-03-22
توسط farshad
0 نظر

شستشوی صحیح موها یکی از اصول پایه‌ ای مراقبت از مو است که تأثیر زیادی در سلامت و زیبایی آن‌ ها دارد. بسیاری از افراد به اشتباه از محصول...

ادامه مطلب

22 خرداد

مطالب آموزشی

۱۲ اشتباه رایج در مراقبت از مو

1404-03-22
توسط farshad
0 نظر

برای نگهداری و مراقبت از مو گاهی تصور می‌کنیم که شستشوی مداوم و برس کشیدن آنها کافی است. ولی باید بدانید که مو به دلیل بافت متفاوتی که ...

ادامه مطلب

21 خرداد

مطالب آموزشی

افزایش وزن بدون شکم و چربی

1404-03-21
توسط farshad
0 نظر

بهترین راه های افزایش وزن چگونه می توان افزایش وزن پیدا کرد؟ افراد بسیاری هستند که در نمودار وزن، دارای یک وزن متعادل می باشند، اما ...

ادامه مطلب

21 خرداد

مطالب آموزشی

لاغری شکم بدون ورزش

1404-03-21
توسط farshad
0 نظر

روش‌های بسیار زیادی برای کاهش وزن وجود دارد؛ از داشتن یک رژیم غذایی خوب گرفته تا اضافه کردن مواد غذایی‌ای خاص به برنامه روزانه‌تان. با ...

ادامه مطلب

21 خرداد

مطالب آموزشی

چند راه شگفت‌انگیز برای کم کردن وزن بدون ورزش

1404-03-21
توسط farshad
0 نظر

لاغر و متناسب ماندن نه‌تنها به جذابیت‌های شما اضافه می‌کند، بلکه شما را کاملاً سالم نگه می‌دارد. اگرچه، مشغولیت‌های انسان در دوران مدرن...

ادامه مطلب

20 خرداد

مطالب آموزشی

مواد غذایی دارای کالری خالی یا تهی

1404-03-20
توسط farshad
0 نظر

کالری خالی یا بی ارزش چیست؟ این نوع مواد غذایی را که فقط دارای انرژی هستند و خاصیتی برای بدن ندارد، مواد غذایی حاوی کالری تهی می‏ نا...

ادامه مطلب

20 خرداد

مطالب آموزشی

کالری چیست و چه اهمیتی دارد؟

1404-03-20
توسط farshad
0 نظر

کالری چیست؟ کالری در اصل یک واحد انرژی است و میزان یا سطح انرژی را نشان می‌دهد. و زمانی‌که در علوم ورزشی و تغذیه صحبت از کالری می‌شو...

ادامه مطلب

20 خرداد

مطالب آموزشی

منظور از کالری خالی یا تهی چیست؟

1404-03-20
توسط farshad
0 نظر

هر آنچه که باید در مورد کالری های خالی بدانید بسیاری از غذاها و نوشیدنی های مدرن حاوی کالری خالی هستند. افراد ممکن است از این اصطل...

ادامه مطلب