27
آذر
اشتباهات رایج تغذیه ای
-
توسط
farshad
به نظر میرسد هر روز ترفندها و نکات تغذیهای جدیدی ایجاد میشود. هر زمان که سری به دنیای تغذیه بزنید با موارد و ترفندهای جدید تغذیهای ...
وبلاگ
25
آذر
خواص گیاه آویشن چیست؟
-
توسط
برخی از خواص مهم آویشن برای سلامتی توانایی آن برای کاهش مشکلات تنفسی، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، محافظت از بدن در برابر بیماریهای مز...
25
آذر
۷ بهترین خوراکی برای لاغری
-
توسط
حتما شما هم شنیدهاید که خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن بسیار موثر و مفید است. این موضوع کاملا درست است اما در برخی از مواقع مصرف م...
25
آذر
کارمین (Carmine) چیست؟
-
توسط
کارمین یک رنگدانه قرمز است که در بسیاری از مواد غذایی یا حتی محصولات آرایشی که روزانه استفاده می کنید موجود است. جالب است بدانید که رنگ...
25
آذر
خواص زردآلو
-
توسط
خواص زردآلو برای سلامتی شامل توانایی آن برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماریهای پوستی، سرطان و کم خونی است. روغن زردآلو بر...
25
آذر
رژیم غارنشینی یا پالئو چیست؟
-
توسط
حتما شما نیز موارد زیادی درباره رژیم غذایی غارنشینی (پالئو) شنیده اید. حالا سوال اینجاست که رژیم غذایی غارنشینی چیست و چگونه می توان از...
25
آذر
رژیم گیاه خواری ۲۱ روزه
-
توسط
اجرای این رژیم گیاهی ۲۱ روزه بسیار آسان، و طعم و مزهی آن هم راضی کننده است. برای اینکه منوی غذایی شما در این رژیم، متنوع و جالب باشد، ...
24
آذر
برای جلوگیری از سرطان سینه چه بخوریم؟
-
توسط
با اینکه یک نوع غذا یا رژیم غذایی واحد برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد اما رژیم غذایی چیزی است که در آن انتخاب های فردی می تواند ...
24
آذر
چرا باید قهوه بنوشیم؟
-
توسط
بیشتر وقتها چیزی که برای شروع یک کار نیاز دارید، یک جرعه قهوه است. برای من که اینطور است! از بوی آن گرفته تا ریختنش در فنجان و بعد هم...
24
آذر
خواص کرفس؛ ارزش غذایی، خاصیت ها و عوارض سبزی کرفس
-
توسط
از آنجا که کرفس منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان های مهم، آنزیم های مفید، فیبر، انواع ویتامین ها و مواد معدنی خاص است، مصرف این عضو از خ...
