21
بهمن
دانستنی های مهم قبل از بارداری
-
توسط
farshad
فقط یک مادر از جزئیات آگاهی دارد.
شاید کتاب‌ها و وبسایت‌ها تلاش کنند که همه چیزهایی که شما باید درباره مادر بودن بدانید به شما آموزش...
وبلاگ
20
بهمن
با انواع صفات شخصیتی اصلی آشنا شوید
-
توسط
بیشتر روانشناسان امروزی بر این باورند که ۵ بعد شخصیتی وجود دارد که اغلب به آن ۵ صفت شخصیتی مهم می‌گویند. صفات شخصیتی ویژگی‌های دایمی می...
20
بهمن
آیا دارید بخاطر استرس، عقلتان را از دست می‌دهید؟
-
توسط
بعنوان یک مادر، استرس تقریبا زندگی شما را تحت کنترل دارد. میان کارهایی مانند پختن غذاهای سالم، بردن بموقع بچه‌ها به تمرین فوتبال و داشت...
20
بهمن
کنار آمدن با ناراحتی بعد از سقط جنین
-
توسط
یکی از سوالات پر تکراری که در زمینه بارداری وجود دارد این است:
من جنین خود را از دست داده ام و نمی‌توانم این شرایط را تحمل کنم. آیا دو...
19
بهمن
کاهش استرس با تنفس
-
توسط
تنفس یک شیوه قدرتمند برای تغییر روشی است که شما احساس می کنید و می تواند هر زمان که بخواهید در دسترس باشد و انجام شود. اگر هم اکنون نفس...
19
بهمن
نحوه خوابیدن برای کمردرد
-
توسط
کمردرد نه تنها زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر خود قرار می دهد بلکه می تواند بر روی خواب نیز اثر بگذارد. علاوه بر این، موقعیت ضعیف بدن ...
19
بهمن
مزایای بازی های رایانه ای
-
توسط
پژوهش های جدید منتشر شده در مجله Human Neuroscience نشان می دهد مغز می تواند تحت تاثیر یک ساعت بازی ویدئویی قرار گیرد.
این مطالعه که...
18
بهمن
چگونه فقط چربی بسوزانیم؟
-
توسط
آیا می‌خواهید سریع‌تر چربی‌ها را از عضلاتتان جدا کنید؟ پس این کارها را انجام دهید تا به چربی‌سوزتان سرعت داده شود:
یوگا تمرین کن...
18
بهمن
چگونه تعادل جسمی داشته باشیم؟
-
توسط
در حقیقت زوال و عدم تعادل هر ساله زنان بیشتری را نسبت به سرطان سینه از پای درمی آورد. با افزایش سن و مسن تر شدن، عدم تعادل یکی از جدی ت...
18
بهمن
علت چاقی ناگهانی چیست؟
-
توسط
معمولا بیشتر مواقع دچار اضافه وزن می شوید بدون اینکه دلیل آن را بدانید؟
اگر قبلا فرد لاغری بوده اید و در عرض چند ماه گذشته کاری انجا...
