وبلاگ - slimimingshop.ir

26 مهر

قبل از خواب این میوه را هرگز نخورید

1401-07-26
توسط farshad
0 نظر

هندوانه به دلیل داشتن سطح قابل توجهی از آب، می‌تواند کم آبی بدن در طول روزهای گرم تابستان را جبران کند. همچنین به دلیل دارا بودن ریزمغذ...

ادامه مطلب

26 مهر

مطالب آموزشی

اینفوگرافیک / ۶ اثر ویرانگر نوشابه بر بدن انسان

1401-07-26
توسط farshad
0 نظر

خوردن نوشابه‌های گازدار باعث بروز اختلال در بدن می‌شود و حداقل تاثیر منفی آن «پوکی استخوان» است و از تاثیرا بعدی آن می‌توان به شکم و په...

ادامه مطلب

26 مهر

مطالب آموزشی

این میان وعده‌ها را هرگز به کودکان ندهید!

1401-07-26
توسط farshad
0 نظر

تغذیه مهمترین نقش را در رشد جسمی افراد دارد و رعایت نکات مهم تغذیه‌ای و انتخاب میان وعده مناسب به ویژه در دوران کودکی از اهمیت زیادی بر...

ادامه مطلب

26 مهر

مطالب آموزشی

خوردن این میوه پاییزی را از دست ندهید

1401-07-26
توسط farshad
0 نظر

فصل پاییز با انواع مرکبات از راه می رسد که هر کدام از آنها، خواص زیادی برای سلامت بدن دارند. اما، یکی از این میوه های پاییزی، خیلی خاص ...

ادامه مطلب

26 مهر

مطالب آموزشی

این خوراکی را بعد از ۵۰ سالگی حتما هر روز بخورید

1401-07-26
توسط farshad
0 نظر

با رسیدن به میانسالی، لزوم توجه به تغذیه صحیح برای حفظ سلامت بدن اهمیت دارد. قارچ، یکی از بهترین خوراکی‌هایی است که توصیه می‌شود پس از ...

ادامه مطلب

26 مهر

مطالب آموزشی

مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری بی‌خطر است

1401-07-26
توسط farshad
0 نظر

متخصصان به بررسی ۱۴۵ هزار زن آمریکایی و فرزندان آن‌ها در یک دوره ۱۴ ساله پرداختند و مشخص شد: مادران بارداری که از داروهای ضد افسردگی را...

ادامه مطلب

26 مهر

مطالب آموزشی

ویتامین E ؛ ویتامین زیبارویان

1401-07-26
توسط farshad
0 نظر

ویتامین E یک ماده مغذی است که بدن شما برای حمایت از سیستم ایمنی بدن و کمک به بازسازی سلول های شما به آن نیاز دارد. همچنین دارای خواص آن...

ادامه مطلب

26 مهر

مطالب آموزشی

مکمل های ویتامین در تسکین فیبروز کیستیک ریوی موثرند

1401-07-26
توسط farshad
0 نظر

«مارت ترابر»، سرپرست تیم تحقیق و استاد کالج بهداشت عمومی و علوم انسانی ایالت اورگن، می‌گوید: «فیبروز کیستیک یک بیماری ژنتیکی است که با ...

ادامه مطلب

26 مهر

مطالب آموزشی

کلسیم زیادی برای بدن ضرر دارد

1401-07-26
توسط farshad
0 نظر

برای این که اسکلت محکمی داشته باشید، حضور میزان کافی کلسیم در بدن شما ضروری است. دکتر ویلیامز می‌گوید: «کلسیم برای استخوان‌ها و دندان‌ه...

ادامه مطلب

26 مهر

مطالب آموزشی

مکمل هایی که نباید بعد از ۵۰ سالگی مصرف کنید

1401-07-26
توسط farshad
0 نظر

برخی مکمل ها هستند که مصرف آنها در سنین بالا با عارضه هایی همراه است و توصیه می شود اگر می خواهیم مکمل مصرف کنیم، با دستور پزشک باشد. ...

ادامه مطلب