11
تیر
به این ۹ دلیل آب پرتقال بنوشید
-
توسط
farshad
نوشیدن حداقل ۲ لیوان آب‌پرتقال در روز، غلظت ویتامین C را در بدن بین ۴۰ تا ۶۴ درصد افزایش می‌دهد. ویتامین C، یکی از ویتامین‌های ضروری اس...
وبلاگ
10
تیر
لاغری بدون رژیم!
-
توسط
خیلی از افرادی که سال ها رژیم لاغری گرفته اند، از این کلمه متنفرند و وقتی به آنان توصیه می شود که رژیم کاهش وزن داشته باشید، می گویند س...
10
تیر
فارماتون چیست؟
-
توسط
فارماتون یکی از انواع مولتی های وارداتی است که سالهاست در داروخانه های ایران با مجوز در حال ارائه است.
این دارو که در کشور ما با توجه ...
10
تیر
آیا از معجزه‌‌ای به نام آب لیمو باخبرید؟!
-
توسط
لیموترش، بسته‌ای پر از مواد مغزی است. آب لیمو حاوی ویتامین سی، بی کمپلکس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر است. جالب است بدانید لیمو ...
09
تیر
غذاهای ممنوعه در جهان
-
توسط
در جهان امروز غذاهای بسیار زیادی وجود دارند که به روش های گوناگون و با استفاده از مواد اولیه مختلف طبخ می شود. در عین حال بعضی از غذاها...
09
تیر
۷ ماده غذایی که هوش شما را چندین برابر می‌کند
-
توسط
می‌خواهید باهوش‌تر بشوید؟ خب، مسلما همه دوست دارند باهوش و باهوش‌تر بشوند. قدرت یادگیری زیاد، درک بالا و حافظه‌ی خوب از ویژگی‌های افراد...
09
تیر
چرا باید قبل از ورزش قهوه بنوشید؟
-
توسط
آیا می‌دانستید مصرف قهوه در زمان مناسب می‌تواند به سلامت و تناسب‌اندام شما کمک کند؟
قهوه را با چه هدفی باید قبل یا بعد از ورزش استفاده...
07
تیر
فواید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟
-
توسط
معروف است که زنان ژاپنی بدن‌هایی لاغر، بدون چربی و سالم دارند. اگرچه به طور حتم ژنتیک در این قضیه نقش دارد، اما بسیاری ادعا می‌کنند رسم...
07
تیر
قارچ چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟
-
توسط
قارچ ها مزایای بسیار زیادی برای سلامت دارند و معمولا به خاطر بی رنگ بودنشان نادیده گرفته می شوند. برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزیجات ...
07
تیر
نقش سویا در تناسب اندام و کاهش وزن چیست؟
-
توسط
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سویا می‌تواند مانع افزایش سلول‌های چربی در بدن شود. این در حالی است که بیشتر مردم با مشکل اضافه وزن روبرو ه...
