وبلاگ - slimimingshop.ir

07 خرداد

خواص روغن ماهی و اسید چرب امگا ۳

1403-03-07
توسط farshad
0 نظر

آیا بین روغن ماهی، امگا ۳ و روغن کبد ماهی تفاوتی وجود دارد یا هر سه یک روغن با خاصیت یکسان هستند؟ همانطور که میدانید چربی‌ها به‌عنوا...

ادامه مطلب

07 خرداد

مطالب آموزشی

همه چیز در مورد رژیم مدیترانه ای

1403-03-07
توسط farshad
0 نظر

رژیم مدیترانه ای محبوب‌ترین رژیم غذایی در بین همه برنامه‌های غذایی موفق یک قانون طلایی وجود دارد که همه متخصصان تغذیه روی آن تاکید د...

ادامه مطلب

06 خرداد

مطالب آموزشی

رژیم ۱۲ روزه برای لاغری

1403-03-06
توسط farshad
0 نظر

در ۱۲ روز لاغر شوید! در این رژیم خوردن نوشابه های گازدار، قند و شکر، شیرینی و شکلات و کلوچه،نوشابه های الکلی و لیموناد، نان سفید و پ...

ادامه مطلب

06 خرداد

مطالب آموزشی

چربی‌های شکم را با انار بسوزانید

1403-03-06
توسط farshad
0 نظر

انار ترش طبعی سر و خشک و انار شیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است. مصرف انار سبب ...

ادامه مطلب

06 خرداد

مطالب آموزشی

با قرص بالون معده خیلی راحت لاغر شوید!

1403-03-06
توسط farshad
0 نظر

روش‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، از انواع رژیم‌های مختلف گرفته تا برنامه‌های ورزشی و قرص‌های چربی سوز. اما انگار قرار نیست با هی...

ادامه مطلب

05 خرداد

مطالب آموزشی

آیا اختلالات خواب ‌می‌توانند بر چاقی تاثیر داشته باشند؟

1403-03-05
توسط farshad
0 نظر

یکی از عوارض و مشکلاتی که در بیماران مبتلا به چاقی به ندرت مورد توجه و مطالعه قرار گرفته است مشکلات خواب است. خواب یکی از نیازهای اساسی...

ادامه مطلب

05 خرداد

مطالب آموزشی

چرا همیشه گرسنه هستید؟

1403-03-05
توسط farshad
0 نظر

اگر شما هم هرچقدر می‌خورید سیر نمی‌شوید و باز احساس گرسنگی می‌کنید و دلیل آنرا نمی‌دانید پس این مقاله را حتماً بخوانید. ما در این مقال...

ادامه مطلب

05 خرداد

مطالب آموزشی

میوه‌های عضله ساز چه میوه‌هایی هستند؟

1403-03-05
توسط farshad
0 نظر

آیا می‌دانید چه میوه‌هایی عضله ساز هستند؟ وقتی حرف از عضله سازی می‌شود همه فکرها سراغ غذاها و مکمل‌ها می‌رود و هیچ سخنی از میوه‌ها به م...

ادامه مطلب

03 خرداد

مطالب آموزشی

بهترین روشها برای سم زدایی بدن

1403-03-03
توسط farshad
0 نظر

شاید باورتان نشود که روزانه مقدار بسیار زیادی سم وارد بدن می‌شود و مقدار زیادی از آنرا بصورت طبیعی خودش دفع می‌کند اما اگر ما توسط عادت...

ادامه مطلب

03 خرداد

مطالب آموزشی

این ۱۲ غذا را هرچی بخورید چاق نمی‌شوید

1403-03-03
توسط farshad
0 نظر

خیلی‌ها فکر می‌کنند چاق شدن فقط با زیاد خوردن انجام می‌پذیرد. ما ثابت می‌کنیم که این تفکر کاملاً اشتباه است. شاید دیده باشید افراد لاغر...

ادامه مطلب