farshad - slimimingshop.ir - صفحه 69 از 241

03 بهمن

24 مورد از منابع زینک و ضرورت مصرف آن برای سلامتی

1403-11-03
توسط farshad
0 نظر

کارکرد درست سیستم ایمنی، التیام زخم‌ها، ساختن پروتئین‌ها و DNA و همچنین بسیاری دیگر از عملکردهای طبیعی بدن، وابسته به نقش کلیدی عنصر زی...

ادامه مطلب

03 بهمن

مطالب آموزشی

علت چربی شکم در زنان و راه‌های کاهش آن

1403-11-03
توسط farshad
0 نظر

فارغ از اینکه بانوان در چندمین دهه زندگی خود به سر می‌برند، برخورداری از وزن مناسب و تناسب اندام، دغدغه همه آن‌ها است. در دهه‌های اخیر ...

ادامه مطلب

02 بهمن

مطالب آموزشی

رژیم غذایی تیروئید پرکار و توصیه های تغذیه ای برای کنترل بیماری

1403-11-02
توسط farshad
0 نظر

پرکاری تیروئید یک بیماری جدی است که در اثر اختلال در عملکرد غده تیروئید و افزایش تولید هورمون تیروئید به وجود می‌آید. به صورت معمول این...

ادامه مطلب

02 بهمن

مطالب آموزشی

با رژیم فستینگ چند کیلو لاغر می شویم؟

1403-11-02
توسط farshad
0 نظر

رژیم فستینگ یکی از روش های پرطرف‌دار برای کاهش وزن است که هم زنان و هم مردان از آن برای کم کردن وزن و لاغری استفاده می‌کنند. در این روش...

ادامه مطلب

02 بهمن

مطالب آموزشی

عوارض رژیم فستینگ که از آن بی خبرید.

1403-11-02
توسط farshad
0 نظر

در طی چند سال گذشته، رژیم غذایی فستینگ یا روزه‌داری متناوب به دلیل تاثیری که روی بهبود سلامتی و کاهش وزن دارد، به صورت فزاینده‌ای محبوب...

ادامه مطلب

01 بهمن

مطالب آموزشی

رژیم آلکالین یا رژیم غذایی قلیایی چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

1403-11-01
توسط farshad
0 نظر

انوع مختلف رژیم در جهان وجود دارند که به طور متداول توسط مردم استفاده می‌شوند. اما شاید هیچ رژیم غذایی بهتر از رژیم آلکالین برای طول عم...

ادامه مطلب

01 بهمن

مطالب آموزشی

رژیم آب درمانی برای بدن چقدر مفید و تا چه حد مضر است؟

1403-11-01
توسط farshad
0 نظر

رژیم آب درمانی اگر چه که ممکن است فواید متعددی از جمله کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را برای سلامتی به همراه داشته ...

ادامه مطلب

01 بهمن

مطالب آموزشی

استپ وزنی چیست و چگونه از شر آن خلاص شویم؟

1403-11-01
توسط farshad
0 نظر

آیا شما هم مدام با استپ وزنی روبرو می‌شوید؟ بسیاری از افراد برای کاهش وزن از یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی حرفه‌ای کمک می‌گیرند و وزن خو...

ادامه مطلب

30 دی

مطالب آموزشی

بهترین رژیم غذایی برای سلامت پوست

1403-10-30
توسط farshad
0 نظر

رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در سلامت و زیبایی پوست دارد. مصرف غذاهای غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به بهبود ظا...

ادامه مطلب

30 دی

مطالب آموزشی

دلایل استپ وزن و راه رهایی از آن چیست؟

1403-10-30
توسط farshad
0 نظر

توقف کاهش وزن چیست؟ توقف کاهش وزن به معنای عدم کاهش وزن در طول یک دوره زمانی است که شخص سعی می کند وزن خود را کاهش دهد. این ممکن است ب...

ادامه مطلب

ارسال توسط farshad