30
فروردین
خواص سبوس برنج برای لاغری
-
توسط
farshad
امروزه لاغری و کاهش وزن یکی از جدی‌ترین دغدغه‌های افراد در سنین مختلف است. به طور کلی اضافه وزن و چاقی علاوه بر اینکه زیبایی را تحت تاث...
ارسال توسط farshad
29
فروردین
مصرف تخم مرغ در بدنسازی
-
توسط
چرا مصرف تخم مرغ در بدنسازی مهم است؟
یکی از بهترین منابع پروتئینی که بسیاری از بدنسازان از آن استفاده می‌کنند، تخم مرغ است. سفیده تخ...
29
فروردین
کدام قسمت تخم مرغ پروتئین بیشتری دارد؟
-
توسط
هر چند معمولاً پروتئین را به سفیده‌ی تخم مرغ نسبت می‌دهند اما هم سفیده و هم زرده‌ی تخم مرغ پروتئین دارند.
سفیده‌ی تخم مرغ فقط کمی بی...
29
فروردین
تخم مرغ بهترین پروتئین
-
توسط
تخم مرغ چیزی بیش از یک غذای خوشمزه برای شروع روز است. این ماده غذایی که سرشار از مواد مغذی و پروتئین است، با داشتن کالری مناسب به عنوان...
28
فروردین
علت چربی پشت کتف و راه‌های کاهش آن
-
توسط
دلایل اصلی چربی پشت کتف
چربی پشت کتف می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که درک کامل آن به شما کمک می‌کند تا راه‌حل های مناسبی برای ...
28
فروردین
علت چاق شدن بازو در خانم ها و آقایان
-
توسط
در تمام افراد چاق، تجمع چربی در دو ناحیه از بدن بیشتر خودش را نشان می دهد. یکی از این نواحی بازوها و دیگری ران ها است. از این رو، در ...
28
فروردین
دلیل چاق شدن ران ها
-
توسط
هر فردی وقتی دچار اضافه وزن می شود با توجه به نوع ژن خود،تغذیه و همچنین فعالیت بدنی دچار تجمع چربی در برخی نقاط خاص می شود.یکی در شکم د...
27
فروردین
پاستیل لاغری سرکه سیب گلی
-
توسط
پاستیل لاغری سرکه سیب گلی موجب سم زدای کامل بدن شما و کاهش چربی سوزی می‌شود در حالی که انرژی شما را افزایش داده و مانع از تخریب ماهیچه ...
27
فروردین
بهبود علائم کمردرد و دیسک کمر با کاهش وزن و لاغری
-
توسط
ارتباط چاقی و اضافه وزن با کمردرد
کمردرد یکی از دلایل رایج مراجعه به پزشک، و از علل اصلی ناتوانی است. در بیشتر موارد، کمردرد به دلای...
27
فروردین
آیا چاقی با کمردرد ارتباط دارد؟
-
توسط
چاقی به‌عنوان یکی از مشکلات شایع در جوامع مدرن، مشکلات بهداشتی و پزشکی بسیاری را به همراه دارد. یکی از مشکلات رایج که می‌تواند به همراه...
