ارسال توسط farshad
23
خرداد
تغذیه سالم برای پاکسازی طبیعی پوست
-
توسط
farshad
پاکسازی پوست با روش های طبیعی، رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت پوست دارد. مصرف مواد غذایی ناسالم میتواند باعث تجمع سموم و مشکلات پوستی ما...
23
خرداد
پاکسازی پوست با روش های طبیعی در خانه
-
توسط
پاکسازی پوست با روش های طبیعی: داشتن پوستی سالم و درخشان آرزوی بسیاری از افراد است. پوست بهعنوان بزرگترین عضو بدن، نقش مهمی در محافظت...
22
خرداد
آشنایی با انواع جنس مو
-
توسط
برای اینکه موهایی شاداب و زیبا داشته باشید باید جنس موهایتان را بشناسید. نیازهای تغذیه ای و روش های نگهداری از انواع جنس مو متفاوت است ...
22
خرداد
شستشوی صحیح موها
-
توسط
شستشوی صحیح موها یکی از اصول پایه ای مراقبت از مو است که تأثیر زیادی در سلامت و زیبایی آن ها دارد. بسیاری از افراد به اشتباه از محصول...
22
خرداد
۱۲ اشتباه رایج در مراقبت از مو
-
توسط
برای نگهداری و مراقبت از مو گاهی تصور میکنیم که شستشوی مداوم و برس کشیدن آنها کافی است. ولی باید بدانید که مو به دلیل بافت متفاوتی که ...
21
خرداد
افزایش وزن بدون شکم و چربی
-
توسط
بهترین راه های افزایش وزن
چگونه می توان افزایش وزن پیدا کرد؟ افراد بسیاری هستند که در نمودار وزن، دارای یک وزن متعادل می باشند، اما ...
21
خرداد
لاغری شکم بدون ورزش
-
توسط
روشهای بسیار زیادی برای کاهش وزن وجود دارد؛ از داشتن یک رژیم غذایی خوب گرفته تا اضافه کردن مواد غذاییای خاص به برنامه روزانهتان. با ...
21
خرداد
چند راه شگفتانگیز برای کم کردن وزن بدون ورزش
-
توسط
لاغر و متناسب ماندن نهتنها به جذابیتهای شما اضافه میکند، بلکه شما را کاملاً سالم نگه میدارد. اگرچه، مشغولیتهای انسان در دوران مدرن...
20
خرداد
مواد غذایی دارای کالری خالی یا تهی
-
توسط
کالری خالی یا بی ارزش چیست؟
این نوع مواد غذایی را که فقط دارای انرژی هستند و خاصیتی برای بدن ندارد، مواد غذایی حاوی کالری تهی می نا...
