11
آذر
لاغری ران ها در یک هفته ؟!
-
توسط
farshad
کم تحرکی، زیاد نشستن و انجام ندادن ورزش در کنار رژیم غذایی ناسالم میتواند از مهمترین دلایل چاقی ران پا باشد. چاقی گلابی شکل یکی از انو...
ارسال توسط farshad
11
آذر
آیا سرکه سیب باعث لاغری میشود؟
-
توسط
؛ سرکه سیب یکی از چاشنیهای محبوب است که در بسیاری از سالادها و غذاها مورد استفاده قرار میگیرد. با این حال، این ماده غذایی به کاهش و...
11
آذر
راه ساده برای کاهش سایز شکم و پهلو
-
توسط
داشتن چربیهای شکم و پهلو برای سلامتی خطرناک است و کاهش سایز شکم و پهلوها نه تنها به تناسب اندام و اعتماد به نفس شما کمک میکند، بلکه ...
