21
آذر
خواص برگ های درخت چریش
-
توسط
farshad
نگاهی به خواص دارویی فراوان و کاربردهای متنوع برگ‌های درخت چریش می‌اندازیم، گیاهی طبیعی و پرمنفعت که دارای خواصی برای پوست، خواص ضدسرط...
ارسال توسط farshad
21
آذر
خواص هندوانه
-
توسط
بسیاری از اتفاقات در فصل تابستان می توانند به خاطره ای بی نظیر تبدیل شوند که هر گاه در طول سال به آن ها فکر کنید لبخند بر لب هایتان خوا...
18
آذر
علائم کمبود امگا ۳ و میزان مصرف آن در روز
-
توسط
اسیدهای چرب امگا۳ باید در رژیم غذایی هر فردی قرار بگیرد زیرا بدن شما نمی‌تواند این اسیدهای چرب را تولید نماید. اسیدهای چرب امگا۳ برای ع...
18
آذر
توصیه هایی برای کاهش وزن
-
توسط
روش‌های بسیار موثر اما نادیده گرفته شده‌ای وجود دارند که به شما کمک می‌کنند از وزن اضافه خود بکاهید. بسیاری از ما به سمت ورزشها و رژیم...
18
آذر
چگونه قد خود را افزایش دهیم؟
-
توسط
افرادی که قد متوسط یا کوتاهی دارند معمولا آرزو می‌کنند که کاش کمی بلندتر بودند. بلند قد بودن می‌تواند بر روی احساسی که فرد از خودش دارد...
18
آذر
منابع غذایی غنی از روی کدامند؟
-
توسط
آیا می‌دانستید که جذب روی به میزان کافی، از طریق برنامه‌ی غذایی با بهبود عملکرد سیستم ایمنی و التیام سریع زخم‌ها ارتباط مستقیمی دارد؟ م...
18
آذر
خوراکی های مضر که هرگز نباید بخورید؟
-
توسط
خوب است بدانید که بسیاری از افزودنی‌های موجود درخوراکی‌ها و تنقلات بسته‌بندی شده، درحقیقت از سوی سازمان غذا و داروی امریکا مورد آزمایش...
18
آذر
۷ قویترین داروی گیاهی خواب آور
-
توسط
خواب مانند تنفس و خوردن در زندگی انسان ضروری است. بدون خواب مناسب، بدن به درستی عمل نمی کند. در هنگام خواب، بدن بی حرکت است و خاطرات را...
18
آذر
خواص شاهدانه خام
-
توسط
اگر به دنبال بهبود هضم، ایجاد تعادل در هورمون‌ها و بهبود متابولیسم بدن خود هستید، شاهدانه می‌تواند یک ماده غذایی عالی برای شما باشد.
...
18
آذر
رژیم لاغری نوردیک (رژیم دانمارکی) چیست؟
-
توسط
جدیدترین “رژیم غذایی” که در رسانه‌ها پدیدار شد، رژیم غذایی شمال اروپا یا نوردیک خوانده می‌شود.
طرفداران این رژیم غذایی ادعا می‌کنند ...
