18
آذر
خواص شاهدانه خام
-
توسط
farshad
اگر به دنبال بهبود هضم، ایجاد تعادل در هورمون‌ها و بهبود متابولیسم بدن خود هستید، شاهدانه می‌تواند یک ماده غذایی عالی برای شما باشد.
...
ارسال توسط farshad
18
آذر
رژیم لاغری نوردیک (رژیم دانمارکی) چیست؟
-
توسط
جدیدترین “رژیم غذایی” که در رسانه‌ها پدیدار شد، رژیم غذایی شمال اروپا یا نوردیک خوانده میشود.
طرفداران این رژیم غذایی ادعا می‌کنند ...
18
آذر
چگونه یک رژیم خوب بگیریم؟ ۷ سوال مهم قبل از رژیم شروع غذایی
-
توسط
چند رژیم را می‌توانید نام ببرید؟ براساس مدت، سلامتی، و ترکیبات غذایی، لیست بی‌پایانی از برنامه‌های کاهش وزن وجود دارد. اما مطمئنا یکسان...
17
آذر
طرز تهیه چیپس گیاهی خانگی
-
توسط
هوس چیپس سیب‌زمینی کردید، شلوغ کاری نکنید. اما بدانید برطرف کردن این هوس با خرید چیپس‌های حاضری ایده‌ی چندان خوبی نیست: اغلب آنها، پر ا...
17
آذر
برای پاکسازی کبد چه بخوریم؟
-
توسط
کبد یکی از اعضای مهم و ضروری برای سلامت بدن است.
بدن برای حذف سموم، تجزیه هورمون ها، پاکسازی خون، هضم چربی و ذخیره سازی مواد معدنی و...
17
آذر
خواص برنج برای بدن
-
توسط
وقتی که صحبت از خواص یک ماده غذایی میشود باید این نکته را در نظر گرفت که نحوه پخت آن ماده غذایی و میزان مصرف آن نیز مهم است در خصوص برن...
16
آذر
میوه انار چه خواصی دارد؟
-
توسط
میوه انار و آب آن مواد مغذی زیادی برای بدن فراهم می‌کند و مزایای زیادی برای سلامتی دارد.
برخی از افراد معمولا به خاطر پوستی که در ان...
16
آذر
خواص ترکیب دارچین و عسل
-
توسط
از زمان های بسیار دور تا کنون، مردم همواره از دارچین و عسل برای حفظ سلامتی خود استفاده می نمودند و این دو ماده ی طبیعی اسرار آمیز به کر...
16
آذر
بهترین مواد غذایی برای سلامت بدن
-
توسط
این مواد غذایی می‌توانند به کند شدن روند پیری، جلوگیری از بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.
بادام درختی
اگر تص...
15
آذر
آیا هنر برای سلامتی مفید است؟
-
توسط
ما در مواجهه با یک اثر هنری، سیستم پاداشمان را فعال می‌کنیم
ژان پیر شانژو، متخصص مغز و اعصاب و استاد موسسه‌ی 《 کلژ دو فرانس 》، اولین...
