farshad - slimimingshop.ir - صفحه 20 از 241

13 تیر

10 تا از بهترین میوه‌ها برای عضله سازی

1404-04-19
توسط farshad
0 نظر

آیا میوه به عضله سازی کمک می کند؟ تغذیه مناسب و ورزش منظم برای عضله‌سازی ضروری هستند. غذاهایی که پروتئین بالایی دارند نقش کلیدی در ح...

ادامه مطلب

12 تیر

مطالب آموزشی

بهترین نوشیدنی قبل و بعد از بدنسازی

1404-04-19
توسط farshad
0 نظر

نوشیدنی قبل و بعد از بدنسازی قبل از تمرین بدنسازی چه نوشیدنی بخوریم به همان اندازه که باید توجه داشت که در حین تمرین بدنسازی چه ب...

ادامه مطلب

12 تیر

مطالب آموزشی

بهترین نوشیدنی برای تمرین بدنسازی

1404-04-19
توسط farshad
0 نظر

تغذیه و هیدراتاسیون مناسب نقش کلیدی در عملکرد و پیشرفت بدنسازان دارد. انتخاب صحیح نوشیدنی برای بدنسازی می‌تواند به افزایش انرژی، بهبود ...

ادامه مطلب

12 تیر

مطالب آموزشی

بهترین نوشیدنی هنگام ورزش چیست؟

1404-04-19
توسط farshad
0 نظر

زمان ورزش و بدنسازی چه بنوشیم؟ فرقی نمی‌کند که جلسه تمرینی از نوع تمرین‌های شدید و پرفشار باشد یا اینکه مشغول یک تمرین سبک و ورزش با...

ادامه مطلب

11 تیر

مطالب آموزشی

اندام ساعت شنی

1404-04-18
توسط farshad
0 نظر

اندام ساعت شنی چیست؟ شکل بدن ساعت شنی یا اندام ساعت شنی با اندازه‌های باسن و سینه تقریباً برابر و کمر باریک‌تر مشخص می‌شود. این باعث...

ادامه مطلب

11 تیر

مطالب آموزشی

اندام سیبی چه ویژگی‌هایی دارد؟

1404-04-18
توسط farshad
0 نظر

فرم اندام سیب چیست؟ وقتی می‌گوییم فردی اندام سیب شکل دارد یعنی قسمت میانی بدن او کمی پُرتر و شانه‌ها و باسن او تقریبا هم‌ اندازه هست...

ادامه مطلب

11 تیر

مطالب آموزشی

اندام گلابی شکل

1404-04-18
توسط farshad
0 نظر

اندام گلابی شکل یا مثلثی شکل یکی از مهمترین موارد در انتخاب لباس، توجه به فرم بدنی است. وقتی متناسب با فرم بدن خود لباس انتخاب میکنی...

ادامه مطلب

10 تیر

مطالب آموزشی

بهترین نوشیدنی برای شفافیت پوست با فرمول کلروفیل

1404-04-18
توسط farshad
0 نظر

اگر به دنبال راهی متفاوت تر برای شفافیت پوست خود هستید، بدون استفاده از لوازم مراقبتی پوستی؛ شما میتوانید از نوشیدنی‌هایی که در ترکیب خ...

ادامه مطلب

10 تیر

مطالب آموزشی

سفت کردن پوست صورت

1404-04-18
توسط farshad
0 نظر

سفت کردن پوست صورت: با گذشت زمان و به‌ویژه با افزایش سن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و به مرور دچار افتادگی و شل‌شدگی می‌شود....

ادامه مطلب

09 تیر

مطالب آموزشی

همه چیز درباره خواص و مضرات کدو سبز

1404-04-17
توسط farshad
0 نظر

طبع کدو سبز طبع کدو سبز سرد و تر می باشد. کدو سبز حاوی مقادیر بالایی انواع ویتامین C، ویتامین های B از جمله فولات و ویتامین A و موا...

ادامه مطلب

ارسال توسط farshad