farshad - slimimingshop.ir - صفحه 175 از 241

12 شهریور

کاهش چربی های شکمی با چند گام علمی

1401-06-12
توسط farshad
0 نظر

بزرگ شدن شکم به ویژه در کشورهای غربی که از انواع فست فودها و غذاهای چرب تغذیه می کنند، بسیار شایع شده است اما تنها تعداد محدودی از افرا...

ادامه مطلب

12 شهریور

مطالب آموزشی

6 دلیل اصلی شکست رژیم های لاغری

1401-06-12
توسط farshad
0 نظر

سلامت روده شما مشکل دارد؛ تحقیقات نشان می‌دهد که میکروبیوم شما (مجموعه باکتری‌ها در روده) چقدر برای سلامتی و به‌طور بالقوه برای وزن مهم...

ادامه مطلب

10 شهریور

مطالب آموزشی

افزایش خطر بروز پوکی استخوان پس از ۵۰ سالگی

1401-06-10
توسط farshad
0 نظر

کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: خطر پوکی استخوان پس از ۵۰ سالگی به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد و ۳۰ درصد زنان...

ادامه مطلب

10 شهریور

مطالب آموزشی

هرگز این اشتباهات را پس از ۵۵ سالگی مرتکب نشوید

1401-06-10
توسط farshad
0 نظر

وقتی نوبت به زندگی سالم در سن بالا می‌رسد عادات ثابت و نگرش مثبت نکاتی کلیدی هستند. در ادامه به شش اشتباه و توصیه می‌پردازیم که بعد ...

ادامه مطلب

10 شهریور

مطالب آموزشی

توصیه‌هایی برای حفظ سلامت سالمندان در گرمای هوا

1401-06-10
توسط farshad
0 نظر

یکی از متخصصان کالج پزشکی بیلور در ایالات متحده به نکاتی اشاره کرده تا افراد مسن در برابر شرایط اضطراری ناشی از گرما بتوانند از خود مرا...

ادامه مطلب

10 شهریور

مطالب آموزشی

پیاده روی کوتاه در افراد ۸۵ سال به بالا و افزایش طول عمر

1401-06-10
توسط farshad
0 نظر

دکتر «مو نیون جین» از دانشگاه اینجی در سئول کره جنوبی، می‌گوید: «بزرگسالان با افزایش سن کمتر به توصیه‌های فعالیت بدنی عمل می‌کنند. مطال...

ادامه مطلب

10 شهریور

مطالب آموزشی

امید به زندگی و نقش آن در سلامتی سالمندان

1401-06-10
توسط farshad
0 نظر

شیوه‌های افزایش امید به زندگی در سالمندان روانشناسان معتقدند که امید به زندگی در افراد از بین نمی‌رود حتی اگر شخص در برخورد با مسائلی ...

ادامه مطلب

10 شهریور

مطالب آموزشی

تغذیه سالمندان دچار اختلال بلع چگونه باشد/ از نِی استفاده نکنید

1401-06-10
توسط farshad
0 نظر

یک متخصص طب سالمندی، در خصوص نوع تغذیه سالمندان دچار اختلال بلع توضیحاتی ارائه داد. راحله علی مرادزاده، در برنامه «ضربان» ش...

ادامه مطلب

08 شهریور

مطالب آموزشی

چگونه از شر جای زخم های تیره خلاص شویم

1401-06-08
توسط farshad
0 نظر

ساعت‌ها جلوی آینه آرایش نباشید، آن زخم‌های تیره و عمیقاً رنگدانه‌شده ناشی از زخم‌های ضعیف التیام‌یافته نیازی به تمدید روتین کانسیلر شما...

ادامه مطلب

08 شهریور

مطالب آموزشی

۵ روش برای داشتن پوست سالم

1401-06-08
توسط farshad
0 نظر

زمان استحمام را کم کنید. آب داغ و حمام‌های طولانی چربی پوست را از بین می‌برند. زمان حمام را کم کنید و به‌جای آب داغ از آب گرم استفاده ک...

ادامه مطلب

ارسال توسط farshad