23
مرداد
نقش منیزیم در سلامت استخوان
-
توسط
farshad
در چندین مطالعه بر روی گونههای مختلف، کمبود منیزیم غذایی باعث پوکی استخوان میشود. استخوان های حیوانات با کمبود منیزیم نازک و شکننده ه...
ارسال توسط farshad
22
مرداد
بیوتین چیست و چه خواصی دارد؟
-
توسط
آشنایی با بیوتین
بیوتین (B7 یا ویتامین H) از ویتامین های گروه B محلول در آب است که برای تقویت رشد مو و تقویت ناخن مطرح شده است. کمبو...
22
مرداد
مصرف شربت کلسیم در کودکان
-
توسط
نیاز های بدن کودک زمانی که در حال رشد است تغییر می کند. تغذیه برای این رشد مورد نیاز است، اما قرار دادن تمام ویتامینها و مواد معدنی ضر...
22
مرداد
علائم و درمان یائسگی
-
توسط
یائسگی چیست؟
یائسگی زمانی در زندگی یک زن تعریف می شود که خونریزی قاعدگی به مدت یک سال کامل متوقف شود. بطورکلی یک فرآیند بیولوژیکی طبیع...
22
مرداد
چند راهکار مهم برای تقویت سیستم ایمنی
-
توسط
سیستم ایمنی بدن ابزاری مهم برای جلوگیری یا محدود کردن عفونت است. بدون آن، بدن قادر به مقاومت در برابر حملات باکتری ها، ویروس ها، انگل ه...
22
مرداد
انواع سردرد میگرنی؛ روش های درمانی و پیشگیری
-
توسط
سردرد های میگرنی
میگرن یک اختلال است که محور اصلی آن سردرد شدید است و عموماً با حالت تهوع و یا حساسیت به نور و صدا همراه است. یکی از ش...
22
مرداد
کنترل و پیشگیری از کرونا با مصرف زینک
-
توسط
فواید استفاده از مکمل ها برای پیشگیری و کاهش مرگ و میر ناشی از کووید-۱۹ مورد بحث زیادی قرار گرفته است. بسیاری از پزشکان در روزهای اولیه...
22
مرداد
ال آرژنین چیست؟بررسی خواص و عوارض ال آرژنین برای بدن
-
توسط
ال-آرژنین، آمینو اسیدی نیمه ضروری است که نقشی بی نظیر در متابولیسم بدن ایفا می کند. بنابراین، مطالعه خواص بیوفیزیکی ال-آرژنین بسیار مهم...
22
مرداد
مزایای مصرف زاگزانتین در سلامت چشم
-
توسط
زاگزانتین چیست ؟
بیش از 600 نوع کاروتنوئید در طبیعت یافت می شود که 30 تا 50 نوع آن بخشی از رژیم غذایی طبیعی انسان است. کاروتنوئیدها م...
22
مرداد
انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای مقابله با استرس و اضطراب
-
توسط
ریزمغذی ها و ارتباط آنها با استرس و اضطراب
استرس و اضطراب اغلب در یک دور باطل به هم گره می خورند. افزایش استرس باعث اضطراب بیشتر می شو...
