farshad - slimimingshop.ir - صفحه 114 از 241

01 شهریور

فولات و اسید فولیک را بشناسیم

1403-06-01
توسط farshad
0 نظر

فولات و اسید فولیک شکل‌های مختلف ویتامین B۹ هستند. این دو اگرچه باهم متفاوتند، ولی برخی اوقات به جای هم استفاده می‌شوند. در این مقاله ب...

ادامه مطلب

01 شهریور

مطالب آموزشی

مواد معدنی مورد نیاز بدن

1403-06-01
توسط farshad
0 نظر

مواد معدنی مورد نیاز بدن مواد معدنی عناصر غیرآلی هستند. این مواد برای سلامت بدن ما ضروری‌اند و انجام بسیاری از کارها ازجمله داشتن استخ...

ادامه مطلب

01 شهریور

مطالب آموزشی

ویتامین های اساسی مورد نیاز بدن کدامند؟

1403-06-01
توسط farshad
0 نظر

مطالب این مقاله به ما کمک خواهد کرد تا در مورد نقش ویتامین‌ها در بدن آگاهی بیشتری داشته باشیم و با نحوه عملکرد ویتامین‌ها آشنا شویم. هم...

ادامه مطلب

01 شهریور

مطالب آموزشی

عوارض جانبی ناشی از مصرف مکمل آهن یا داروی آهن

1403-06-01
توسط farshad
0 نظر

اگر بخواهیم در مورد عوارض ناشی از دریافت مکمل آهن یا داروی آهن صحبت کنیم، می‌توانیم به موارد زیر اشاره نماییم. مواردی که بیشتر شایع ...

ادامه مطلب

31 مرداد

مطالب آموزشی

سندرم پیش قاعدگی چیست؟، معرفی مکمل ضد سندرم پیش قاعدگی

1403-05-31
توسط farshad
0 نظر

تسکین سندرم پیش قاعدگی (pms) با مکمل‌درمانی منیزیم و ویتامین b6 اکثر خانمها در روزهایی از ماه کسل و بی حوصله می شوند که خود باعث بدخ...

ادامه مطلب

31 مرداد

مطالب آموزشی

نقش ویتامین ها و مواد معدنی در اختلال بیش فعالی -کم توجهی

1403-05-31
توسط farshad
0 نظر

اختلال کم توجهی - بیش‌فعالی (Attention Deficit Hyperactivity Disorder-ADHD) یکی از اختلالات روانپزشکی است که در سنین پایین شایع می‌باش...

ادامه مطلب

31 مرداد

مطالب آموزشی

بهبود افسردگی با ویتامین دی

1403-05-31
توسط farshad
0 نظر

همه نقش ویتامین D در بهبود افسردگیما احساس خستگی، ناراحتی و غم در زمان‌های خاصی در زندگی داریم، که اغلب اوقات این احساسات برای یک یا دو...

ادامه مطلب

30 مرداد

مطالب آموزشی

نرمی استخوان (استئومالاسی) در بزرگسالان را بیشتر بشناسید

1403-05-30
توسط farshad
0 نظر

شاید تا زمانی که درگیر بیماری نرمی استخوان در برزگسالی و میانسالی در خود یا اطرافیانتان نشده اید، اسم بیماری استئومالاسی را نشنیده باشی...

ادامه مطلب

30 مرداد

مطالب آموزشی

مکمل های ویتامین دی را بشناسید و به درستی آنها را مصرف کنید

1403-05-30
توسط farshad
0 نظر

ویتامین دی که به آن کلسیفرول هم گفته می‌شود، نوعی ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در بعضی غذاها وجود داشته و گاهی برای غنی سا...

ادامه مطلب

30 مرداد

مطالب آموزشی

چرا همیشه احساس خستگی میکنم؟ (علائم و درمان سندرم خستگی مزمن)

1403-05-30
توسط farshad
0 نظر

افرادی که درگیر خستگی زیاد بدن می شوند ، علاوه بر رنج آرو بودن آن، نمی توانند فعالیت های روزانه خود را بصورت مفیدتری انجام دهند. ...

ادامه مطلب

ارسال توسط farshad