04
مهر
ماهی سفید بخورید تا مریض نشوید
-
توسط
farshad
ماهی سفید یکی از گونه های آب شور که دارای تیغ ها ریز و بافت بسیار نرم به رنگ سفید است می باشد و در اکثر غذاهای لذیذ شمالی به ویژه سبزی ...
ارسال توسط farshad
04
مهر
ماهی کیلکا بمب کلسیم و پروتئین
-
توسط
ماهی کیلکا که زیستگاه اصلی آن دریای خزر است تحت عنوان کاسپین تولیکا نیزشناخته می شود که ارزش غذایی بالایی دارد. به ویژه آنکه بیشترین وز...
03
مهر
مهمترین خواص میوه کاکتوس و ویژگی های آن
-
توسط
میوه کاکتوس میوهای است از خانواده سرخسها که به صورت طبیعی در بیابانها و مناطق خشک و نیمهخشک رشد میکند و میوه کاکنوس یکی از میوهها...
03
مهر
معرفی 7 دمنوش آرامبخش که نمی دانستید
-
توسط
دمنوش آرامبخش یک نوع چای گیاهی است که برای کاهش استرس، اضطراب و افزایش آرامش و خواب استفاده میشود. این دمنوش معمولاً با استفاده از گیا...
03
مهر
مهمترین خواص هندوانه که از آن بی خبرید
-
توسط
مهمترین خواص هندوانه چیست؟
هندوانه یکی از محبوبترین میوههای تابستانی است و دارای خواص فراوانی برای سلامتی بدن است. در زیر به برخی ا...
02
مهر
خواص و ارزش غذایی ماهی سنگسر
-
توسط
در این بخش به معرفی ۷ مورد از خواص مهم ماهی سنگسر و مزایای گنجاندن آن در رژیم غذای افراد به ویژه کودکان، سالمندان و خانم های باردار پرد...
02
مهر
خواص طلایی ماهی قزل آلا برای سلامتی
-
توسط
یکی از محبوب ترین ماهی های آب های شیرین، ماهی قزل آلا با نام علمی Rainbow Trout است که به دلیل همخوانی با ذائقه ایرانی، یکی از پر مصرف ...
02
مهر
۱۰ خاصیت ماهی برای سلامتی بدن و افزایش طول عمر
-
توسط
یکی از سالم ترین و غنی ترین انواع مواد غذایی ماهی ها هستند که در اکثر کشورهای جهان نیز پر طرفدار می باشند. ارزش تغذیه ای ماهی ها در همه...
01
مهر
ماهی تیلاپیا مضر نیست!
-
توسط
برخلاف باور عموم که در اثر تبلیغات گسترده تصور می نمایند که مصرف ماهی تیلاپیا مضرات و خطراتی در پی دارد که نباید آن را در برنامه غذایی ...
01
مهر
ارزش غذایی ماهی حلوا سفید و سیاه
-
توسط
حلوای سیاه و سفید از گران قیمت ترین، لذیذ ترین و غنی ترین آبزیان جنوب کشور می باشند. این دو گونه به لحاظ ارزش غذایی تامین کننده دامنه و...
