farshad - slimimingshop.ir - صفحه 10 از 235

27 تیر

قندهای طبیعی و مصنوعی را بیشتر بشناسید

1404-04-28
توسط farshad
0 نظر

قندهای طبیعی و مصنوعی را بیشتر بشناسید فرقی ندارد شما مبتلا به دیابت باشید یا نباشد، در هر حال آشنایی با انواع قندهای طبیعی و مصنوعی...

ادامه مطلب

27 تیر

مطالب آموزشی

خم شدن ناخن های دست به سمت پایین

1404-04-28
توسط farshad
0 نظر

خم شدن ناخن های دست به سمت پایین ناخن ها یکی از مهمترین اجزا و جوارح بدن هستند که با هر تغییری که در شکل ظاهری آن ها رخ میدهد میتو...

ادامه مطلب

26 تیر

مطالب آموزشی

پوستی جوان و شاداب با ماست

1404-04-28
توسط farshad
0 نظر

پوستی جوان و شاداب با ماست آبرسانی پوپست با ماست یکی از خواص ماست برای پوست شما، آبرسانی آن است. می‌دانید پوستی که به‌درستی آبرسانی...

ادامه مطلب

26 تیر

مطالب آموزشی

عامل اصلی بزرگ شدن شکم چیست؟

1404-04-28
توسط farshad
0 نظر

عامل اصلی بزرگ شدن شکم گاز و نفخ می‌تواند ناراحتی‌های زیادی ایجاد کند. بد هضمی، شکم درد، دفع بد بوی گاز شکم و آروغ زدن تنها برخی از ...

ادامه مطلب

26 تیر

مطالب آموزشی

15 ماده‌ی خوراکی که باعث نفخ می‌شوند!

1404-04-28
توسط farshad
0 نظر

نفخ یک مساله نسبتا رایج است و بسیاری از مردم این مشکل را به طور مداوم تجربه می‌کنند و می‌توان آن را به عنوان یک تجربه ناخوشایند در نظر ...

ادامه مطلب

25 تیر

مطالب آموزشی

عضلات درگیر در دویدن کدامند؟

1404-04-27
توسط farshad
0 نظر

در زمان دویدن، صدها عضله با یکدیگر همکاری می کنند تا بدن شما را به سمت جلو حرکت دهند. در میان این عضلات، برخی از ماهیچه ها تاثیر بیشتری...

ادامه مطلب

25 تیر

مطالب آموزشی

تقویت عضلات بالاتنه

1404-04-27
توسط farshad
0 نظر

بهترین تمرینات برای تقویت عضلات بالاتنه تقویت عضلات بالاتنه مزایای بسیاری برای سلامتی دارد. اول از همه، به پیشگیری از آسیب‌های ناشی ...

ادامه مطلب

25 تیر

مطالب آموزشی

حرکت تمرینی برای تقویت عضلات باسن

1404-04-27
توسط farshad
0 نظر

حرکت تمرینی برای تقویت عضلات باسن عضلات باسن (کپل) بزرگترین عضلات بدن هستند، لذا تقویت این عضلات اقدامی هوشمندانه به نظر می رسد. فای...

ادامه مطلب

24 تیر

مطالب آموزشی

حلقه زدن برای چربی‌سوزی و سلامتی بدن

1404-04-27
توسط farshad
0 نظر

۸ فایده‌ی باورنکردنی حلقه زدن برای چربی‌سوزی و سلامتی بدن اگر فکر می‌کنید حلقه زدن تنها یک سرگرمی و بازی برای کودکان است، باید دیدگا...

ادامه مطلب

24 تیر

مطالب آموزشی

چند راه برای خوش هیکل شدن

1404-04-27
توسط farshad
0 نظر

چگونه هیکل خوش فرمی داشته باشیم؟ با گشتن ساده در اینترنت خواهید فهمید که گویا هیکل خوش فرم داشتن و خوش اندام باقی ماندن رمز و رازی د...

ادامه مطلب

ارسال توسط farshad