پیاز راز پوست شفاف و جوانی

پیاز راز پوست شفاف و جوانی

پیاز یکی از خوراکی‌های بسیار مفیدی است که در مصرف غذایی روزانه ما وجود دارد و به شکل‌های مختلف خام و پخته یا سرخ شده آن را می‌خوریم. ولی در مورد خواص آن چه چیزهایی را می‌دانید؟ پیاز خواص درمانی و سلامت زیادی دارد از مبارزه با سرطان و دیابت گرفته تا درمان تنبلی تخمدان‌‌ها اما ما در این مطلب نمی‌خواهیم به خواص پیاز در سلامت بدن بپردازیم بلکه می‌خواهیم بگوییم این ماده نه‌چندان خوشبو و تا حدی هم بدبو چه نقشی در زیبایی و مراقبت از پوست دارد.

پیاز هم مانند سیر بر فعالیت 2 نوع آنزیم که سبب ایجاد التهاب و تحریک‌پذیری پوست می‌شود، تاثیر گذاشته و با کاهش یا متوقف کردن فعالیت این 2 آنزیم می‌تواند پوستی زیبا و بدون چین و چروک به ما هدیه دهد. پیاز علاوه بر دارا بودن ویتامین Cو آنتی‌اکسیدان، حاوی ترکیباتی است که خاصیت ضدالتهابی دارد و موجب تقویت کلاژن‌سازی در پوست شده و در نتیجه از شل شدن و افتادگی پوست جلوگیری و آن را سفت می‌کند.

یکی دیگر از ترکیبات پیاز کرومیم(chromium)است. یکی از عوامل مهم در بروز آکنه وجود باکتری است که کرومیم می‌تواند میزان آلودگی‌های باکتریایی را کم کرده و به کمتر شدن آکنه کمک کند. بنابراین، با وارد کردن این ماده غذایی در رژیم غذایی، روزانه خود می‌توانید پوستی شاداب و زیبا داشته باشید.

یکی از خواص پیاز، خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن است. همانطور که دریکی از مطالب گذشته هم گفتم آنتی‌اکسیدان‌ها تاثیر بسزایی در مراقبت از پوست دارند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در پیاز با رادیکال‌های آزادی که باعث ایجاد چین و چروک می‌شوند مقابله کرده و پوست شما را از چین و چروک محافظت می‌کنند.

پیاز برای درمان آلرژی‌های پوستی و زگیل‌ها هم مفید است. آب پیاز، التیام‌بخش خراش‌ها و بریدگی‌های پوست نیز است و درد و سوزش ناشی از جای نیش حشرات را نیز التیام می‌بخشد.

عصاره پیاز چون دارای اسیدهای گیاهی است روی پوست می‌تواند پیلینگ مناسب انجام دهد، یعنی باعث ریزش و رفع لایه سلول‌های مرده و کراتینی پوست شود و این فعالیت، شادابی پوست را فراهم می‌آورد که ثمره این عملکرد داشتن پوستی بدون لک، جوش، تمیز و با طراوت بوده که در بررسی‌ها و تحقیقات به اثبات رسیده است.

بعد از شستن پوست اگر لازم باشد بهتر است به مقدار لازم کرم گیاهی روی پوست مالیده شود. البته پوست‌های چرب معمولا نیاز به کرم ندارند.

چنانچه پوست نازک و حساس باشد، زمان کمتری لازم است و اگر پوست ضخیم یا چرب باشد مطمئنا به زمان بیشتری برای ادامه کمپرس آب پیاز نیاز است. بعد از اتمام زمان مصرف عصاره مذکور، پوست را با آب و صابون یا شامپوی مناسب بشویید تا بوی احتمالی پیاز نیز رفع شود یا توسط پنبه آغشته به سرکه رقیق شده سیب، پوست را تلطیف کنید.

از بین برنده باکتری‌های سطح پوست

یکی دیگر از خواص پیاز برای پوست، از بین بردن باکتری‌های سطح پوست است. بر اساس یک بررسی تحقیقاتی در سال ۲۰۱۶، عصاره پیاز می‌تواند اکثر اشکال باکتری را غیرفعال کند. این خاصیت به برای پوست بسیار مفید است؛ زیرا باکتری‌ها می‌توانند التهاب سطح پوست را افزایش دهند. این خواص ضدباکتریایی برای رفع جوش‌های آکنه‌ای نیز مفید است.

نکته ی پایانی

خواص پیاز برای پوست ناشی از خواص و فواید شگفت‌انگیز آن است. پیاز در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان یک ماده ضروری در پخت غذاها استفاده می‌شود. باور عمومی این است که پیاز با میکروب‌ها و انگل‌ها در سیستم گوارشی مبارزه می‌کند. همچنین لایه‌های بیرونی آن سرشار از آنتی اکسیدان است.

بسیاری از مردم پیاز را به دلیل خواص پرو بیوتیکی می‌خورند که هضم را آسان می‌کند و میکروبیوم سالمی را در روده بزرگ ایجاد می‌کند. پیاز دارای یک جزء گوگرد و همچنین مواد مغذی مانند سلنیوم و ویتامین C است. این خواص تاثیرگذار برای گنجاندن پیاز در رژیم غذایی کافی هستند.