مراقبت از پوست نازک صورت

پوست صورت یکی از مهم ترین و حساس ترین اعضای بدن است. علت اهمیت پوست صورت در این است که همواره در معرض دید قرار دارد و هر عارضه ای در آن به چشم می خورد و از طرف دیگر عضوی بسیار حساس و آسیب پذیر است چرا که بیش از سایر اعضای بدن در برابر آلودگی های مختلف محیطی قرار می گیرد.

علت نازکی پوست صورت

پوست صورت از سه لایه اپیدرم، درم و هیپودرم تشکیل یافته است. با بالاتر رفتن سن این لایه ها ضعیف تر و شکننده تر از قبل می شوند. در برخی دیگر از افراد با توجه به شرایط محیطی ممکن است لایه های مختلف پوست افراد نازک و شکننده تر از سایر افراد باشد در نتیجه این نوع پوست، آسیب پذیر تر و حساس تر از سایر پوست ها است. برای مثال، پوست های نازک به آسانی زخمی می شوند و یا سرعت ترمیم زخم آن ها ضعیف تر است.

نیاز های پوست صورت

پوست صورت برای داشتن استحکام به مواد مختلفی نیاز دارد. از جمله نیاز های اصلی پوست صورت می توان به موارد زیر اشاره کرد.
ویتامین E

یکی از ویتامین های محلول در چربی است که دارای خواص بسیاری برای بدن و پوست است چرا که یکی از قوی ترین ویتامین ها برای جلوگیری از تاثیر رادیکال های آزاد است که عمل اکسیداسیونی آن ها را از بین می برد و در نتیجه باعث افزایش استحکام پوست صورت می شود.
ویتامین C

یکی از ویتامین های محلول در آب است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. استفاده از ویتامین C در روتین روزانه پوست باعث می شود تا تاثیر اشعه های ماوراء بنفش بر روی پوست بسیار کم شود و همین موضوع باعث شفافیت وشادابی بیشتر پوست می گردد. متخصصان پوست جهانی توصیه می کنند که هر روز پیش از مصرف ضد آفتاب مقداری سرم یا پماد ویتامین C استفاده کنید تا هم تاثیر ضد آفتاب را بیشتر کند و هم به عنوان یک لایه دوم از پوست در برابر آفتاب محافظت کند.
ویتامین K

به گروهی از ویتامین های محلول در چربی گفته می شود که در انعقاد خون تاثیر دارد. این ویتامین کمک می کند تا پوست های نازک آسیب دیدگی ها و زخم های قبلی را با سرعت بیشتری ترمیم کند و از طرفی باعث استحکام بیشتر پوست نازک در برابر خراش ها و آسیب های مختلف می شود.

ضد آفتاب

یکی از مهم ترین نیاز های همه انواع پوست مخصوصا پوست های نازک، ضد آفتاب مناسب و قوی است. استفاده از ضد آفتاب برای همه افراد ضروری است چرا که اشعه های فرا بنفش خورشیدی بیشترین میزان آسیب را به پوست وارد می کند در نتیجه با توجه به ساعاتی که در برابر نور خورشید قرار دارید ضد آفتاب مناسب پوست خود را پیدا کنید تا از پوست خود محافظت کنید.

کلاژن

یکی از اصلی ترین موادی است که در قدرت و استحکام پوست نقش موثری دارد. کلاژن ماده ایست که پوست به طور مداوم برای ترمیم و بازسازی خود تولید می کند اما با بالا رفتن سن میزان تولید کلاژن در بدن کمتر می شود در نتیجه پوست ضعیف تر و شکننده تر می شود. استفاده از محلول های کلاژن ساز یا سرم و کرم های حاوی کلاژن تا حدودی به بازسازی پوست نازک کمک می کند .

لایه بردار های ضعیف

استفاده از لایه بردار های قوی و با درصد بالا باعث می شود تا پوست نازک صورت شکننده تر و آسیب پذیر تر بشود در نتیجه اگر پوست ضعیفی دارید از لایه بردار های ضعیف برای لایه برداری ضروری از پوست خود استفاده کنید چرا که لایه برداری مداوم از پوست های ضعیف و نازک باعث از بین رفتن استحکام پوست می شود.

روتین مناسب برای پوست نازک صورت

اگر پوست صورت شما نازک، حساس و شکننده است، می توانید با استفاده از روتین زیر در خانه از پوست خود محافظت کنید. انجام دادن این روتین باعث می شود که پوست شما تا حدی مقاوم تر از قبل شود و از میزان آسیب پذیری آن کاسته شود.

روتین روزانه

شست و شوی صورت با استفاده از میسلار واتر یا ژل شست و شوی ضعیف
استفاده از سرم یا کرم ویتامین C
استفاده از ضد آفتاب مناسب پوست

روتین شبانه

پاکسازی سطحی صورت با میسلار واتر
شست و شوی صورت با فوم یا ژل شست و شوی قوی مناسب با پوست
پاکسازی صورت با تونر مناسب پوست نازک
استفاده از سرم آبرسان ( هیالورونیک اسید )
استفاده از کرم آبرسان
استفاده از سرم رتینول به صورت دوره ای ( با توجه به نیاز پوست نهایتا تا ۳ بار در هفته )
استفاده از سرم یا پماد کلاژن ( در صورت نیاز پوست )

به طور کلی استفاده درست از محصولات مراقبتی و جوان کننده پوست که مراحل خاصی دارند، روتین پوستی نام دارد. روتین پوست و مراقبت شب در کل در پایان روز و یا قبل از خواب انجام می‌شود. طی تحقیقاتی که توسط متخصصان پوست انجام شده ، سرعت بازسازی و اصلاح پوست شب‌ها بیشتر از روز است، پس روتین پوستی زمان شب اهمیت بیشتری دارد.

کلام آخر

با توجه به شرایط امروز جامعه و افزایش استفاده از لوازم مختلف آرایشی پوست ما بیش از همیشه به مراقبت نیاز دارد حال اگر پوست شما نازک، حساس و شکننده هم باشد بیش از سایرین نیازمند مراقبت از پوست هستید.