خواص سیب درختی برای پوست
سیب سرشار از ویتامین‌های A، B کمپلکس، C و مواد معدنی مختلف است. دریافت روزانه این مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی، خنثی‌سازی سندرم روده تحریک‌پذیر، سم‌زدایی از کبد، جلوگیری از بواسیر، کمک به کاهش وزن، افزایش استقامت بدن، سفیدتر شدن دندان‌ها، کمک به هضم و گوارش ضروری است. در کنار همه این خواص عالی باید بدانید که سیب فوائدی مانند سفیدتر کردن و افزایش درخشندگی پوست نیز دارد که می‌توانید با خوردن سیب یا استفاده از آن به صورت ماسک، از آن‌ها بهره‌مند شوید. توصیه می‌کنیم .
سیب ظاهر چهره شما را بهبود می‌بخشد
خوردن سیب نه تنها به درخشان شدن پوست کمک می‌کند، بلکه باعث روشن شدن رنگ آن نیز می‌شود. کلاژن و الاستیک موجود در سیب برای جوان ماندن پوست بسیار مهم است. پوست سیب همچنین سرشار از ویتامین C است که از پیری زودرس جلوگیری می‌کند و درخشش پوست را تقویت می‌کند. مواد مغذی این میوه با از بین بردن عوامل بیماری‌زا و چربی‌های اضافی به طور موثری برای پوست شما مفید است. این مسئله می‌تواند ظاهر پوست صورت را تسکین دهد و منجر به گلگون شدن گونه‌های شما شود. استفاده موضعی از آب سیب برای روشن شدن پوست چرب عالی است. علاوه‌براین، بافت پوست را محکم کرده و به حفظ تعادل pH طبیعی پوست کمک می‌کند. آب سیب را روزانه به صورت خود بمالید و اگر نمی‌توانید سیب را آب بگیرید، یک برش آبدار از آن بردارید و به تمام صورت خود بمالید و بقیه سیب را بخورید. پیشنهاد می‌کنیم شب قبل از مهمانی‌ها از این خواص سیب درختی برای پوست غافل نشوید.
سیب می‌تواند پوست شما را هیدراته کند
همه ما می‌دانیم که راز نرم و درخشان ماندن پوست، مرطوب نگه‌داشتن آن است. اگرچه نوشیدن زیاد آب در این امر موثر است اما اغلب به تنهایی کارایی ندارد. آب سیب به‌دلیل داشتن مواد معدنی بسیار به هیدراتاسیون و حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند. سیب نه تنها آبرسانی بلکه پوست را نیز تمیز می‌کند. سعی کنید هر شب صورت خود را با برش‌های سیب بپوشانید (سیب باید قبل از اینکه بخواهید از آن استفاده کنید، تازه بریده شود و بگذارید حداقل حدود 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند تا کمی خشک شود). ویتامین E موجود در سیب پوست را نرم و مرطوب نگه می‌دارد. بهتر است با توجه به این خواص سیب درختی برای پوست، از 8 لیوان آب روزانه یک لیوان را به آب سیب اختصاص دهید.
سیب آکنه و لکه‌های تیره پوست را درمان می‌کند
یکی دیگر از خواص سیب درختی برای پوست، از بین بردن آکنه و لکه‌های تیره است. آکنه یک مشکل شایع پوستی است که باعث تیرگی می‌شود و همچنین در طولانی‌مدت به پوست آسیب می‌رساند. کسانی‌که پوست حساسی دارند معمولا در دوران بلوغ از وجود آکنه رنج زیادی می‌برند و کرم‌های شیمیایی ممکن است بیشتر روی پوست آن‌ها تأثیر سوء بگذارند. اما استفاده موضعی از برش‌های سیب یا آب سیب بدون هیچ عوارض جانبی می‌تواند علاوه‌بر از بین بردن آکنه‌ها به درخشندگی پوست نیز کمک کند. یک برش سیب را له کرده و با خامه شیر مخلوط کنید. اگر خامه ندارید به جای آن از یک قاشق شیر استفاده کنید. آن را روی صورت خود بمالید تا از آکنه‌ها برطرف شوند. این کار باعث از بین رفتن لکه‌های ناهموار تیره پوست نیز می‌شود. برای نتیجه‌گیری بهتر از خواص سیب قرمز، ورقه‌های سیب را قبل از له شدن در یخچال قرار دهید. استفاده مرتب از این خمیر روی پوست به شما کمک می‌کند تا لکه‌های تیره پوست خود را از بین ببرید و از بروز جوش‌های جدید جلوگیری کنید. برای آکنه خارش‌دار می‌توانید یک برش سیب را در یخچال قرار دهید و بعد از خنک شدن آن را روی نقاط خارش‌دار برای تسکین فوری استفاده کنید.
سیب به‌عنوان یک تونر طبیعی عمل می‌کند
مواد مغذی موجود در سیب به‌عنوان یک ماده تقویت‌کننده طبیعی و شگفت‌انگیز به میزان زیادی برای پوست مفید هستند. این مواد به سفت شدن پوست، بهبود گردش خون در سطح پوست و تعادل pH پوست کمک می‌کنند و از این رو تولید و ترشح بیش‌ازحد و چربی پوست را کاهش می‌دهند. برای برخورداری از حداکثر مزایای سیب به‌عنوان یک تونر طبیعی پوست باید یک سیب خام را برش داده و مشابه پدهای آرایشی روی پوست خود استفاده کنید.
سیب پوست شما را نرم نگه می‌دارد
یکی از بهترین خواص سیب درختی برای پوست چه به‌صورت خوراکی و چه به‌صورت موضعی، رفع خشکی پوست است. زیرا قدرت این را دارد که پوست آسیب‌دیده را با تغذیه و آبرسانی مناسب ترمیم کند. برای لطافت بیشتر پوست، علاوه‌براینکه روزانه یک عدد سیب می‌خورید، ورق‌های آن یا آب آن را نیز به پوست خود بمالید تا خشک شود. این کار با متعادل کردن سطح pH پوست و کاهش چربی‌های اضافه آن می‌تواند دقیقا مانند انواع کرم آبرسان و مرطوب‌کننده، پوست شما را با کمترین هزینه نرم کند. مواد مغذی موجود در سیب قدرت این را دارند که از منافذ پوست به لایه‌های زیرین آن نفوذ کنند و از پوست در برابر عفونت‌های جزئی و خشکی محافظت کنند. یک سیب را پوست بگیرید و از آن پوره درست کنید. سپس یک قاشق عسل و خامه ترش به آن اضافه کنید و به طور منظم از این خمیر روی پوست استفاده کنید تا پوست شما نرم و لطیف بماند.
سخن آخر
خوردن روزانه یک عدد سیب می‌تواند حدود 4.4 گرم از فیبر غذایی مورد نیاز بدن را تأمین کند. فیبر محلول سیب مانند پکتین از جمع شدن کلسترول در رگ‌های خونی جلوگیری می‌کند و فیبر نامحلول آن با تحریک حرکات روده منجر به دفع سریع تر غذا و سم‌زدایی از بدن می‌شود. بدین‌شکل از یبوست مزمن که باعث تیرگی و کدر شدن پوست می‌شود نیز در امان خواهید ماند. جالب است بدانید که سرکه سیب با داشتن اسید استیک و اسید مالیک دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی است و می‌توانید از آن به‌عنوان یک ماده ضد عفونی‌کننده استفاده کنید.
