اشتباهاتی که پوست و زیبایی شما را نابود میکند!

زیبایی چهره و بدن یکی از دغدغه های همه افراد است گرچه زیبایی از نظر همه مردم یکسان نیست اما بیشتر افراد داشتن دندان های سالم، موهای پرپشت و شفاف، پوستی خوب و عاری از جوش و… را زیبایی می دانند.

بسیاری از ما برای حفظ زیبایی و مراقبت از آن روش های طبیعی و غیر طبیعی مختلفی را به کار می گیریم و عادت های روزانه ای داریم که بسیاری از این مراقبات و عادتها میتواند زیبایی ما را تهدید کند.

خواب کم

همه ما بین 7 و 8 ساعت خواب نیاز داریم. خواب نه تنها سبب بهبود عملکرد بدن و ذهن می شود بلکه موجب زیبایی نیز می گردد زیرا شب زمانی است که پوست ما ترمیم می شود.

افتادگی پلکها، ورم کردن چشمها، ایجاد یا تشدید حلقه سیاه دور چشم (Eye Dark Circle)، پریدگی رنگ صورت، افزایش چین و چروکهای پوست، تشدید خطوط و شیارهای موجود در صورت و عمیق تر شدن شیار بین بینی و گوشه لبها اثرات خواب بد و ناکافی بر پوست صورت است.

مراقبت نکردن از پوست خشک

افراد دارای پوست حساس و خشک باید از پوست خود بیشتر مراقبت کنند زیرا پوست خشک چروکیده تر به نظر می رسد. این افراد برای حفاظت از پوست خود باید دائم پوست خود را مرطوب نگه دارند و در طول ماه های سردتر یک دستگاه رطوبت ساز در خانه قرار دهند.

مراقبت از پوست خشک

گرفتن دوش آب گرم

این مورد را بارها در بخش های قبلی پوست و موی نمناک مطرح کرده ایم و درباره عوارضش بسیار گفته ایم، پس میدانید که آب گرم پوست را خشک می کند و اگر مبتلا به اگزما هستید منجر به بدتر شدن آن می شود بنابراین از گرفتن دوش آب گرم و طولانی صرف نظر کنید.

عدم استفاده ی روزانه از ضدآفتاب

اشعه های فرابنفش پوست تان را حساس تر می کند پس شما برای جلوگیری از تابش اشعه های فرابنفش به پوستتان باید هر روز حتی در زمستان ضدآفتاب بزنید.

فشار دادن جوش ها

فشاردادن جوش ها سبب می شود اگر جوش آماده خالی شدن نباشد، پوست تان بعد از فشار دادن جوش خشن، ملتهب، خشک و آلوده شود پس جوش ها را مراقب پوست زیبایتان باشید.

لایه برداری شدید

لازم نیست هر روز از تونر، کرم لایه بردار، و محصولاتی که پایه ی آنها اسید است استفاده کنید. برای کسانی که پوست حساس دارند، دوز پایینی از اسید سالیسیلیک معمولا خوب است، اما قبل از مصرف زیاد، باید آن را امتحان کنید.

استفاده ی نادرست از تونر

تونر را با توجه به نوع پوست تان انتخاب کنید و زمان انتخاب تونر، در فهرست مواد تشکیل دهنده آن مطمئن شوید الکل و فندق افسون گر جزء 3 ماده ی اول نیست.

اسکراب صورت

نیازی نیست برای پاک کردن آلودگی ها به صورت لیف بکشید و کافیست، پوست را با نوک انگشتان و یک پاک کننده ملایم ماساژ دهید و روزی یک یا دو بار با آب ولرم یا خنک بشویید. حتما برچسب پاک کننده ی مصرفی خود را بررسی و از مواد حاوی الکل یا مواد ساینده خود داری کنید.

استفاده از دستمال مرطوب آرایشی

استفاده از دستمال مرطوب آرایشی سبب می شود پوست شما کشیده شود و آسیب ببیند. بهتر است اگر خواهان استفاده از دستمال مرطوب هستید، از نوع خوب و طبیعی آن استفاده کنید.

پاک کردن غلط آرایش چشم ها

اگر آرایش چشم تان ضدآب است و پاک نمی شود، به زور و با شستشو زیاد آن را پاک نکنید بلکه آن را با پنبه ی آغشته به محلول پاک کننده ی ملایم تمیز کنید.

سپس صورت تان را با آب خیس کنید و بعد با شوینده ی همیشگی تان بشویید.

استفاده زیاد از محصولات پوستی

برخی افراد برای مراقبت از پوست خود علاوه بر کرم های ضد آفتاب و پاک کننده های ملایم از سرم های گران قیمت و محصولات حاوی اسید سالیسیلیک و پراکسید بنزوئیل استفاده می کنند که ممکن است باعث خشکی و تحریک بیشتر پوست شود. لازم است بدانید که استفاده از تعداد محصولات زیاد برای مراقبت از پوست دلیلی بر مراقبت صحیح از پوست نیست.