آیا تنبلی تخمدان باعث چاقی میشود؟
آیا تنبلی تخمدان باعث چاقی میشود؟
آیا تنبلی تخمدان باعث چاقی میشود؟ بله، تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) می‌تواند به افزایش وزن و چاقی منجر شود. این وضعیت یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی در زنان است و می‌تواند تأثیرات مختلفی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد. در ادامه، به‌طور مفصل توضیح می‌دهم که چگونه PCOS باعث چاقی میشود و چه مکانیسم‌هایی در این فرآیند دخیل هستند.
تنبلی تخمدان
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نوعی اختلال مرتبط با غدد درون ریز است که تقریباً در ۶/۵٪ از زنان در سنین باروری به آن مبتلا میشوند و معمولاً با علائمی چون چاقی، درمان اختلالات قاعدگی، ناباروری، مقاومت به انسولین (IR) و هیپرآندروژنیسم بالینی (مقدار بالای آندروژن در بدن) و یا هیپراندروژنمی همراه است.
اغلب زنان در مرحله ای از زندگی خود ممکن است افزایش وزنی را تجربه کنند و برای دوره ای به دنبال کاهش وزن باشند اما کاهش وزن برای زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک می تواند یک کوششی دائمی باشد. سندرم تخمدان پلی کیستیک رایج ترین اختلال هورمونی در زنان واقع در سن باروری است.
این سندرم در نهایت می تواند به بروز مشکلاتی در ارتباط با باروری منجر شود٬ یعنی ارتباط تنگاتنگی بین تنبلی تخمدان و بارداری وجود دارد. زنان مبتلا به این اختلال مقادیر بیشتری از هورمون های مردانه را در بدن خود تولید کرده و نسبت به هورمون انسولین حساسیت کمتری دارند.
بسیاری از زنان مبتلا چاق بوده یا دارای اضافه وزن هستند که در نتیجه از نظر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی، آپنه خواب و سرطان رحم در معرض خطر بالاتری قرار دارند. در صورت ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، ایجاد برخی تغییرات در سبک زندگی می تواند به کاهش وزن و همچنین کاهش شدت بیماری کمک کند.
چرا تنبلی تخمدان باعث افزایش وزن میشود؟
چاقی یک ویژگی رایج در زنان مبتلا به سندروم تنبلی تخمدان PCOS است و از ۴۰ تا ۸۰ درصد زنان مبتلا به این بیماری چاق یا دارای اضافه وزن هستند.
حالا علت چیه؟
تنبلی تخمدان اختلالی است که مصرف انسولین را برای بدن دشوار می کند. انسولین هورمونی است که به طور طبیعی در تبدیل قند و نشاسته موجود در مواد غذایی به انرژی کمک می کند. این اختلال همچنین به “مقاومت به انسولین” نام دارد که موجب جمع شدن انسولین و قند (گلوکز) در جریان خون می شود.
از طرفی بالا بودن مقدار انسولین سبب افزایش تولید هورمون های مردانه (آندروژن ها) می شود. سطوح بالای آندروژن منجر به بروز علائمی همچون رشد مو های بدن، آکنه، قاعدگی های نامنظم و افزایش وزن می شود.
از آنجایی که این افزایش وزن ناشی از هورمون های مردانه است، چاقی بیشتر در ناحیه شکم دیده می شود. بدن مردان اغلب اضافه وزن را در ناحیه شکم دارند. زنان مبتلا به این سندرم به جای داشتن بدنی گلابی شکل، بدنی سیب مانند دارند. چربی شکمی به دلیل ارتباط داشتن با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیگر مشکلات سلامتی، خطرناک ترین نوع چربی به شمار می رود.
خطرات افزایش وزن ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟
داشتن اضافه وزن صرف نظر از علت آن می تواند برای سلامت بدن مضر باشد. زنان مبتلا به این سندرم از نظر ابتلا به مشکلات مرتبط با افزایش وزن و مقاومت به انسولین در معرض خطر بالاتری قرار دارند. از جمله این مشکلات می توان به موارد زیر اشاره کرد:
دیابت نوع ۲
کلسترول بالا
فشار خون بالا
آپنه خواب
ناباروری
سرطان آندومتریال
بسیاری از این بیماری ها می توانند به بروز بیماری قلبی نیز منجر شوند. متخصصان بر این باورند که افزایش وزن بر بروز علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک همچون آکنه و ناهنجاری های قاعدگی تاثیرگذار است.
سخن پایانی
به‌طور کلی، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یکی از عوامل مهم و شایع در ایجاد چاقی و افزایش وزن در زنان است. این اختلال هورمونی با تغییرات در متابولیسم، افزایش انسولین، افزایش سطح هورمون‌های مردانه و چربی شکمی مرتبط است. با این حال، با مدیریت صحیح و اتخاذ روش‌های درمانی مناسب، می‌توان تأثیرات منفی آن را کاهش داد و به سلامت بهتر دست یافت. اگر شما نیز مبتلا به PCOS هستید و با مشکلات وزنی مواجه‌اید، مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه می‌تواند گام مؤثری در بهبود وضعیت شما باشد.
